大学生睡眠状况调查问卷

亲爱的同学：
这份问卷用于校园课题研究，作答匿名，信息严格保密。请结合自身在校实际情况如实填写，填写时长约3分钟，答案没有正误区别。提交问卷即代表您自愿参与本次调查，感谢你的配合与支持！
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您是否有午睡习惯
4. 您通常的睡眠时长情况（单位：小时/天）
  • <5
  • 5-6
  • 6-7
  • 7-8
  • 8-9
  • >9
工作日
周末/节假日
5. 您通常的入睡和起床时间
  • 21:00前
  • 21:00-22:00
  • 22:00-23:00
  • 23:00-00:00
  • 00:00-01:00
  • 01:00后
工作日入睡时间
工作日起床时间
周末/节假日入睡时间
周末/节假日起床时间
6. 您入睡通常需要多长时间
7. 您在睡眠过程中存在哪些问题（可多选）
8. 您对自己睡眠质量的整体满意度
9. 您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）
10. 您平均每周有多少次因睡眠不足而感到白天困倦
11. 您是否尝试过改善自己的睡眠状况
12. 您尝试过的改善睡眠的方法有哪些（可多选）
13. 您认为学校可以采取哪些措施来帮助学生改善睡眠状况
14. 对于改善自身睡眠，您还有其他什么心得或建议吗
更多问卷 复制此问卷