社恐是标签还是困境:大学生对社交回避的自我合理化与集体融入张力
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1. 1. 你的性别和年级是?
A. 男—大一
B. 男—大二
C. 男—大三
D. 男—大四
E. 女—大一
F. 女—大二
G. 女—大三
H. 女—大四
2. 你觉得自己更偏向?
A. 内向型(I人)
B. 外向型(E人)
C. 中间型
3. 你平时会用“社恐”来形容自己吗?
A. 经常
B. 偶尔
C. 从不
4. 你认为“社恐”主要是?
A. 需要治疗的心理疾病
B. 常见焦虑情绪
C. 描述内向的时髦标签
D. 回避社交的借口或自我保护
5. 面对陌生人交谈、公开发言或集体聚餐,你的紧张或回避程度是?
A. 大部分很轻松,不太回避
B. 偶尔会紧张,但一般不回避
C. 时常紧张,有时会因此回避
D. 非常紧张,经常回避
6. 你会有意回避哪些场合?
A. 陌生人多的聚会
B. 公开发言
C. 遇到不熟的人绕路
D. 以上都不会
7. 当集体活动与你的独处意愿冲突时,你通常?
A. 硬着头皮参加
B. 找借口推掉
C. 视情况而定
D. 主动参加
8. 你是否有过“想融入集体但融不进去”的感觉?
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
9. 你曾因回避社交而感到孤独或被边缘化吗?
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
10. 你为社交回避找的理由是?(可多选)
A. “我性格就这样”
B. “这活动没意义”
C. “有小圈子就够了”
D. “没人在意我”
E.不会找理由
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