大学生熬夜与其健康危害认知相关性调查
亲爱的同学:
您好!我是科院在校生。为了解当代大学生熬夜现状与心理动因,引导大学生养成规律就寝的睡眠习惯,我在科院开展了此次调查。
本次调研全程匿名作答,严格遵循保密原则,收集到的全部问卷数据仅用于课程课题的统计分析,不作任何商业用途。
希望您在百忙之中抽出一点时间,配合回答以下问题,谢谢!
填写要求:
1. 请在符合自身实际情况的答案旁点击或在对应横线处填写相关内容。
2. 若无特殊备注,每一题仅可选一项答案。
3. 请独立完成本次问卷的全部填写。
1. 您的性别:
男
女
其他
2. 您目前的身份是:
东北财经大学学生
其他院校学生
其他:
3. 您的年级:
大一
大二
大三
大四及以上
4. 通常情况下,您的入睡时间是?
23:00以前
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00以后
5. 您每周0点后入睡的天数是?
0天
1-2天
3-4天
5天及以上
6. 您是否明确熬夜对健康的危害?
非常了解
有一定了解
不了解
7. 您是否尝试过调整作息(早睡)?
不用调整,一向早睡
成功调整,现在作息规律
试过,但坚持不到一周
想过,但没行动
不想调整,习惯了熬夜
8. 我将熬夜视作脱离日常约束、获得私人放松的专属时间
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
9. 我借助晚睡逃避学业压力、人际交往带来的负面情绪
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
10. 我存在拖延习惯,因临近深夜处理事务被迫熬夜
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
11.
我沉迷休闲娱乐活动,主观上不愿结束晚间时光
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
12. 我受身边同学晚睡氛围影响,产生从众心理跟着熬夜
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
13. 我睡前思虑较多,内心焦虑无法按时进入睡眠状态
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
14. 促使您选择熬夜的主观心理倾向
A 渴望独处放松
B 逃避现实压力
C 习惯性拖延
D 维系社交关系
E 沉迷休闲娱乐
F 受同伴氛围影响
G 睡前焦虑失眠
H 其他
本次问卷到此结束,再次由衷感谢您抽出宝贵时间完成本次作答,祝您生活愉快!
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