大学生手机依赖及其心理健康状况

您好！本次问卷用于课程研究，所有信息仅用于学术数据分析，严格保密，请结合自身真实情况作答，感谢配合。

一、基本信息
1. 您的性别
2. 所在年级
3. 每日平均使用手机时长
4.  每月学业压力自我评估
二、李克特5级量表（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
维度一：手机依赖程度（4题）
5. 只要空闲下来，我就下意识拿出手机。
6.  如果手机不在身边，我会感到不安。
7. 我经常毫无目的地反复刷手机。
8.  晚上熬夜玩手机，很难按时放下手机睡觉。
维度二：学习受干扰情况（4题）
9. 上课或者写作业时，总会忍不住查看手机消息。
10. 手机推送信息，会打断我的学习思路。
11. 因为玩手机，我经常拖延作业。
12. 复习的时候，很难做到长时间不碰手机。
维度三：情绪状态（4题）
13. 长时间刷完短视频后，内心会感到空虚烦躁。
14. 脱离网络一段时间，容易产生焦虑情绪。
15. 现实社交较少时，会更加依赖手机打发时间。
16. 心情不好的时候，会通过玩手机逃避现实烦恼。
维度四：人际交往情况（4题）
17. 和同学相处时，我依旧只顾着刷手机。
18.  沉迷手机，减少了线下和别人交流的机会。
19. 网络言论容易影响我的心情。
20.  比起线下交谈，我更喜欢线上聊天。
三、常规单选题
21. 手机主要用途
22. 因玩手机产生负面情绪的频率
四、开放题
23. 23. 你认为怎样能够减少自己对手机的依赖？
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