3.我认为，想要恢复健康，单靠医生和药物是不够的，还需要自己加倍努力
4. 卒中后，我会安排自己的休息和运动时间，生活规律
6. 为了疾病康复和预防卒中复发，我能够改变以往不良的饮食习惯
8. 我为自己制定计划，调整血压、血糖、血脂在目标范围，并努力实现
11. 我把自己学到的保健知识和家人分享，希望他们也能保持健康
12. 当我遇到与疾病治疗和康复相关的问题时，我知道应该向谁请教
13. 我会和其他患脑卒中的病友交流信息，互相支持
14. 季节变换，我会格外注意照顾自己（如及时增减衣物等）
15. 我知道如何通过生活方式、药物及饮食的调整等来控制血压、血糖、血脂在目标范围
16. 我掌握常用药物的正确使用方法（如口服、嚼服、皮下注射等）
19. 卒中后，我知道吃哪些食物对我有好处，哪些食物应尽量少吃
24. 得病后，我从很多渠道了解脑卒中的相关知识来照顾自己
25. 卒中后，我控制饮食中脂肪的摄入量（如做饭时少放油、不吃油炸食品及肥肉等）
26. 我请求家人和我一起创造好的家庭环境以利于我康复
27. 卒中后，我控制饮食中钠盐的摄入量（如做饭时少放盐、少吃或不吃咸菜等）
30. 我了解自己疾病的基本情况（如发病原因、治疗方案、预后等）