大学生睡前听音乐时长与入睡等待时间关系调查问卷
同学你好！本次问卷用于统计学课程相关与回归分析研究，仅收集匿名数据，答案无对错，所有信息仅用于学术分析，不会泄露个人隐私，大约1分钟即可完成，感谢配合！
1. 你的性别
A.男
B.女
2. 你的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及研究生
3. 近一周，你睡前半小时内平均听音乐时长为？
A.完全不听（0分钟）
B.1～10分钟
C.11～20分钟
D.21～30分钟
E.30分钟以上
4. 近一周，你躺下到真正睡着平均需要多久（入睡等待时间）？
A.5分钟以内
B.5～10分钟
C.11～20分钟
D.21～30分钟
E.30分钟以上
5. 你平时大概几点上床休息？
A.23:00前
B.23:00–00:00
C.00:00–01:00
D.01:00之后
6. 睡前除了听音乐，是否刷手机（短视频/聊天/小说）？
A.完全不刷
B.偶尔刷几分钟
C.刷10–30分钟
D.刷30分钟以上
7. 近一周每日运动情况
A.几乎不运动
B.每周1–2次少量运动
C.每周3次及以上规律运动
8. 近一周学业压力自评（1–5分）1分=几乎无压力 2分=轻微压力 3分=中等压力 4分=较大压力 5分=压力极大
1
2
3
4
5
9. 听音乐时使用设备类型
A.不戴耳机，外放
B.有线耳机
C.蓝牙耳机/头戴耳机
D.不听音乐，无设备
10. 睡前收听音乐风格（不听音乐可直接选E）
A.纯音乐/轻音乐/白噪音
B.流行抒情歌曲
C.摇滚、说唱、节奏强烈歌曲
D.古风、纯器乐
E.睡前不听音乐
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