太极拳习练情况及积极心理品质、主观幸福感问卷

亲爱的同学：
  您好！本次调研为学术研究之用，旨在探究太极拳习练、积极心理品质与主观幸福感之间的关系。本问卷共包含三部分内容，所有题目答案无对错之分，请您根据自身真实情况与切身感受如实作答。
本次调查采用匿名形式，所有数据仅用于学术统计与分析，严格保密个人信息，不会对外泄露、挪作他用。问卷填写大约需要5分钟，请您耐心完成。感谢您在百忙之中抽出时间支持本次学术研究，祝您生活愉快！
您的年级
您的性别是
您来自
您是否为独生子女
您的专业是
您的家庭情况
除了习练太极拳，您还有其他规律性的体育活动吗
您进行体育锻炼的强度怎么样
您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟?

您一个月进行几次上述体育活动?

您觉得习练后对您有影响吗，具体体现在哪些方面
大学生积极心理品质量表
问卷说明:本量表共62题，采用李克特五点计分方式，得分越高代表大学生积极心理品质发展越好。请根据自身真实情况选择最符合的选项。
计分标准:5=非常像我，4=比较像我，3=一般，2=比较不像我，1=非常不像我
1.我经常花时间参加教育类活动。
2.对于眼前的事情我总是从多个角度来考虑。
3.面对激烈的反对意见时，我总能坚持自己的立场。
4.我总是信守诺言。
5.当我犯错时，我总会承认。
6.我热爱学习新鲜事物。
7.我总会看到事物的多个方面。
8.在不同环境中，我知道如何把握自己。
9.在朋友眼里，我做事情比较客观。
10.在我的生活中有人关心我的感情和幸福就像他们自己一样。
11.别人的善举会让我感动。
12.当我听到别人极为慷慨的举动时我会心动不已。
13.我总是忙于有趣的事情。
14.当我听到新鲜的事物会兴奋。
15.我是一个有目标的人。
16.当有人情绪低落时，我会不怕麻烦让他们振作起来。
17.有很多人愿意接受我的缺点。
18.不管是谁，我都会平等对待。
19.我有能力让小组中的不同成员很好合作。
20.当我看到美丽的事物会有很深的情感体验。
21.我每天至少反省一次。
22.不论面临什么挑战，我都会对将来满怀信心。
23.我对世界总是充满好奇。
24.每天都找机会去学习和发展。
25.尽管遇到阻碍，我也会把事情坚持做完。
26.我很擅长制定小组活动计划。
27.我从来不会吹嘘我的成就。
28.我能接受别人过去的错误，让他们重新开始。
29.我对许多不同的活动感到兴奋。
30.我是一个真正的终身学习者。
31.我总是知道别人做事的动机。
32.我的承诺值得信赖。
33.无论我的家人和亲密的朋友做什么事情，我都会爱他们。
34.在过去的一天里，我花了半小时去反省自我。
35.我的朋友们说我有许多与众不同的新想法。
36.我总是坚持我信念。
37.在我的生活中，我总能感受到爱的存在。
38.对我来说，在我的小组中维持融洽的关系非常重要。
39.每次行动之前我都会三思。
40.我按照自己的信念塑造自我。
41.在令人沮丧的情形中我也能保持幽默。
42.我总愿意给别人机会赔礼道歉。
43.深思熟虑是我的一个特点。
44.我的想法新颖。
45.我擅长觉察别人的感觉。
46.我对生活有着成熟的看法。
47.我的朋友们总说我是一个强有力且公平的领导者。
48.我知道我将能够达成我为自己指定的目标。
49.对我来说让自己享受快乐是很容易的事情。
50.我的朋友们都知道我的想象力。
51.即使我有不同意见，我也会尊重我的小组领导。
52.我是一个很小心谨慎的人。
53.回首我的生活，我会发现许多令我感激的事情。
54.别人认为谦虚是我的一个最显著的特点。
55.对我来说，尊重小组的决议是重要的。
56.没有人曾经用骄傲自大形容我。
57.别人认为我很公正。
58.我容易同别人分享感情。
59.在我的生活中，我得到了很多种祝福。
60.大家觉得我有良好的幽默感。
61.人们用富有风趣来形容我。
62.当有人对我不好时，我设法去理解他们。
本题选择选项3
总体幸福感量表（General Well-being Schedule，GWB）
说明:本量表一共18道题，以下内容涉及到您近期对生活的感受与看法，无对错之分，根据自己的现实情况和切身体验回答，其中包含反向计分题，并请您仔细阅读每道题目，选择相应的选项即可。
1.你的总体感觉怎样?
2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼?
3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉?
4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做?
5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力?
6.你的生活是否幸福、满足或愉快?
7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制?
8.你是否感到焦虑、担心或不安?
9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛?
10．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼?
11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情?
12．你是否感到沮丧和忧郁?
13．你是否情绪稳定并能把握住自己?
14．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭?
15．你对自己健康关心或担忧的程度如何?
16．你感到放松或紧张的程度如何?
17．你感觉自己的精力、精神和活力如何?
18．你忧郁或快乐的程度如何?
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