中医九种体质辨识问卷[复制]

您好！这份问卷旨在帮助您了解自己的中医体质类型。请根据您近一年的身体状况和感受，选择最符合您实际情况的选项。体质辨识结果仅作为健康参考，如有不适请及时就医。
1. 您的性别
2. 您的年龄（岁）
一、阳虚体质
3. 你是否常年手脚冰凉，秋冬、受凉后不适感明显加重？
4. 你是否怕冷畏风，比常人更爱穿厚衣服、怕吹空调冷风？
5. 你是否容易腹泻、大便稀溏，吃生冷食物后肠胃不适？
二、阴虚体质
6. 你是否经常口干咽燥、皮肤干燥，喝水后也难以缓解？
7. 你是否容易手心、脚心发热，夜间睡觉时心烦燥热、易盗汗？
8. 你是否容易上火，频繁出现咽喉干痛、口舌生疮、失眠多梦？
三、气虚体质
9. 你是否容易疲惫乏力，稍微活动就气喘吁吁、浑身酸软？
10. 你是否抵抗力较差，换季、降温时容易感冒，且恢复速度慢？
11. 你是否说话声音低微、不爱动弹，日常精神萎靡、少气懒言？
四、痰湿体质
12. 你是否体型偏肥胖、腹部松软肥满，身体沉重、懒得活动？
13. 你是否经常感觉喉咙有痰、痰多黏稠，晨起痰多、胸闷发闷？
14. 你是否面部、头皮爱出油，舌苔厚腻，身体浮肿、四肢沉重？
五、湿热体质
15. 你是否面部、后背频繁长痘、长痤疮，皮肤油腻、容易瘙痒？
16. 你是否口苦口臭、小便发黄，大便黏腻粘马桶、排便不畅？
17. 你是否怕热、容易闷热烦躁，出汗黏腻，体味偏重？
六、气郁体质
18. 你是否情绪敏感，容易烦闷、压抑、焦虑，时常莫名叹气？
19. 你是否胸胁部位经常胀痛、发胀，情绪不佳时不适感加重？
20. 你是否性格内向多虑，容易胡思乱想，长期心情不畅、睡眠不稳？
七、特禀体质（过敏体质）
21. 你是否属于过敏体质，易出现花粉、粉尘、食物、药物过敏？
22. 你是否皮肤敏感，频繁起红疹、荨麻疹、瘙痒，换季皮肤易不适？
23. 你是否呼吸道敏感，容易鼻塞、打喷嚏、过敏性鼻炎反复发作？
八、平和体质
24. 你是否日常精力充沛，不易疲惫，作息规律、睡眠质量良好？
25. 你是否情绪稳定、心态平和，极少烦躁、焦虑、低落？
26. 你是否四季适应能力强，不易生病，饮食、排便均规律正常？
九、血瘀体质
27. 你是否面色暗沉、口唇偏暗，皮肤容易出现莫名淤青、磕碰难消退？
28. 你是否身体固定部位容易刺痛、酸痛，久坐、受凉后疼痛加重？
29. 你是否经常痛经、经血暗沉有血块，或身体有固定淤堵不适感？
30. 您是否还有其他关于自身身体状况的补充说明或疑问？
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