大学生心理健康现状调查问卷

你的年级：

大一大二大三大四

你的性别

男女

1. 经常感到头痛、身体不适

从未轻微中度偏重严重

2. 容易紧张、心慌、心神不宁

从未轻微中度偏重严重

3. 脑子里反复出现不必要的想法

从未轻度中度偏重严重

4. 容易健忘、做事反复检查

从未轻度中度偏重严重

5. 害怕与人交往、在意别人看法

从未轻度中度偏重严重

6. 感到孤独、自卑、情绪低落

从未轻度中度偏重严重

7. 容易焦虑、担心未来

从未轻度中度偏重严重

8. 容易烦躁、想发脾气

从未轻度中度偏重严重

9. 害怕独处、害怕陌生环境

从未轻度中度偏重严重

10. 容易怀疑别人、胡思乱想

从未轻度中度偏重严重

11. 睡眠质量差、失眠多梦

从未轻度中度偏重严重

12. 学习压力大、经常感到疲惫

从未轻度中度偏重严重

面对突发压力或挫折，如考试失利，你的情绪通常会？

A.比较稳定，能加快冷静并调整B.波动较大，容易受到外界影响而消沉C.会感到焦虑他会尝试自我消化

。在社交场合中，你通常表现得？

A.外向开朗，主动与人交流B.偏内向，更喜欢读书，与熟人交流C.视情况而定

对于未来和未知的挑战，你的心态更倾向于？

A.乐观积极，勇于面对B.消极悲观，容易担心最坏的结果C.谨慎观望

在做决定时，你更看重？

A.潜在的收益和新体验，敢于冒险B.风险较低，更有把握的稳妥选项C.决策对他人的影响和长远后果

遇到难题和挑战时，你的第一反应是？

A.迎难而上，将其视为成长的机会B.容易退缩，想直接放弃C.寻求他人帮助

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