大学生久坐与运动不足调查问卷

1. 你的年级是？
2. 你每日累计久坐（自习、上网课、卧躺刷手机）时长大约为？
3. 每周你进行30分钟以上自主运动的次数？
4. 自习、上网课时，你起身活动的频率？
5. 久坐后你常出现哪些身体不适？（可多选）
6. 阻碍你规律运动的主要因素（可多选）
7. 你是否认同长期久坐会损伤颈椎腰椎、提升肥胖风险？
8. 你是否主动学习过科学缓解久坐伤害的方法？
9. 你认为大学生很难坚持运动的核心原因是什么？（简答）
10. 你愿意尝试哪些校园低成本运动方式？（多选）
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