初中生问卷调查
亲爱的同学：
你好！我是本校初一年级的学生，为了了解我们初一年级日常拖延的真实情况，分析拖延带来的困扰，寻找改掉拖延的小方法，特此开展本次问卷调查。本次问卷为匿名填写，所有答案没有对错之分，请根据自己真实的日常情况如实作答，感谢你的真诚配合！
1. 你平时是否存在做事拖延的情况？
A. 一直都有，非常严重
B. 经常有，大部分事情都会拖延
C. 偶尔有，紧急事情不会拖延
D. 几乎没有，做事从不拖延
2. 你最容易在哪些事情上出现拖延行为？
A. 课后书面作业、预习复习等学习任务
B. 手抄报、实践报告等长期课后任务
C. 起床、收拾房间等日常琐事
D. 课外兴趣学习、阅读打卡
3. 每天放学后，你一般多久开始写作业？
A. 回家立刻开始写作业
B. 休息半小时以内再写
C. 休息1小时及以上才开始写
D. 一直拖延，临近睡觉才开始赶作业
4. 面对难度较大的习题和学习任务，你通常会？
A. 立刻迎难而上，主动思考完成
B. 稍微犹豫，之后还是会坚持做完
C. 暂时搁置，能拖一会是一会
D. 直接放弃，完全不想做
5. 拖延的时候，你大部分时间会用来做什么？
A. 发呆、无所事事
B. 玩手机、刷短视频、玩游戏
C. 和家人闲聊、看课外书、看电视
D. 做其他轻松简单的小事
6. 周末的学习任务，你一般会安排在什么时候完成？
A. 周末前两天全部完成
B. 周末最后一天集中完成
C. 周日晚上熬夜赶完
D. 基本完不成，周一早上补作业
7. 拖延过后，你内心会产生焦虑、后悔的情绪吗？
A. 每次都会，十分后悔
B. 偶尔会有一点焦虑
C. 很少有，没太大感觉
D. 完全不会，习惯拖延
8. 你认为自己产生拖延习惯的主要原因是什么？
A. 自身懒惰，不想立刻行动
B. 害怕难题，有畏难心理
C. 手机等电子产品诱惑太大
D. 不会规划时间，不知道该先做什么
E.其他（ ）
9. 你是否尝试过主动改掉拖延的坏习惯？
A. 一直坚持改正，效果很好
B. 尝试过一段时间，没能坚持下去
C. 偶尔想过改变，但没有实际行动
D. 从来没想过要改变
10. 你希望通过什么方式帮助自己摆脱拖延？
关闭
更多问卷
复制此问卷