大学生的短视频社交媒体使用情况
1. 你的年级是？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
2. 你的性别是？
A.男
B.女
3. 你平均每天的总睡眠时长大约是？
A.5小时及以下
B.5~6小时
C.6~7小时
D.7~8小时
E.8小时及以上
4. 你平均每天花费在短视频平台（如抖音、快手、微信视频号等）上的时间大约为？
A.少于30分钟
B.30分钟~1小时
C.1小时~2小时
D.2小时~4小时
E.4小时以上
5. 你平均每天花费在社交媒体（如微信朋友圈、微博、小红书、QQ空间等，不含短视频）上的时间大约为？
A.少于30分钟
B.30分钟~1小时
C.1小时~2小时
D.2小时~4小时
E.4小时以上
6. 你每天大概解锁手机多少次？
A.少于30次
B.30~60次
C.60~100次
D.100~150次
E.150次以上
7. 你是否感觉自己在没有手机的情况下会感到焦虑或不适？
A.是
B.否
8. 请为你近期的整体专注力水平打分（1分=非常差，10分=非常好）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
F.6
G.7
H.8
I.9
J.10
9. 你在学习或阅读时，平均大概多久会忍不住查看手机一次？
A.少于10分钟
B.10~20分钟
C.20~30分钟
D.30分钟~1小时
E.1小时以上
10. 你觉得自己最近注意力持续时间与半年前相比有何变化？
A.明显变好了
B.稍微变好
C.差不多
D.稍微变差
E.明显变差
11. 你平均每天花在课业学习（含上课、自习、写作业）上的时间大约为？
A.2小时及以下
B.2~4小时
C.4~6小时
D.6~8小时
E.8小时以上
12. 你昨晚的入睡时间大约是？
A.22:00之前
B.22:00~23:00
C.23:00~24:00
D.0:00~1:00
E.1:00之后
13. 你是否尝试过减少手机使用时间但失败了？
A.是
B.否
C.没尝试过
14. 如果用一句话总结，你认为自己"手机依赖"对专注力的影响有多大？（1=几乎没有影响，5=影响非常大）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
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