高校强制“校园跑”打卡制度实施现状、学生争议及优化路径调查问卷

1. 你的年级？

大一大二大三大四

2. 你的性别？

男女

3. 日常无强制要求时，你自主运动的频率？

每周3次以上每周1-2次几乎不运动

4. 本校是否将校园跑设为硬性任务，未完成会影响体育期末成绩？

是，计入体育成绩自愿参与，不计入考核

5. 学校规定每周需要完成多少次校园跑？

1-2次3-4次5次及以上

6. 你完成校园跑的实际方式？

正常自主跑步完成慢速散步凑够里程敷衍找人代跑、利用软件作弊完成临近截止日期集中一次性补跑

7. 综合自身感受，你认为强制校园跑整体效果如何？

利大于弊，能督促自己坚持运动利弊均等，有好处但也带来负担弊大于利，只是形式化任务完全没有任何积极作用

8. 强制校园跑给你带来的困扰有哪些？

挤占学习、社团与休息时间打卡时间、点位固定，出行受限雨雪、严寒酷暑天气仍必须完成，易生病、受伤产生抵触心理，反感跑步类运动没有带来任何困扰

9. 坚持校园跑对你产生的正向改变有哪些？

减少久坐，提升身体素质与睡眠质量舒缓学业压力，调节负面情绪逐步养成定期锻炼的生活习惯没有任何积极改变

10. 在使用校园跑打卡软件过程中，你经常遇到哪些问题？

定位不准、打卡点位识别失败软件卡顿、闪退，手机耗电严重APP配速判定标准不合理从未遇到软件故障

11. 你觉得目前校园跑规则存在哪些不合理之处？

统一里程、配速标准，未区分男女体能差异单次跑步里程、最低配速要求过于严苛可打卡时间段太短，课余时间无法完成现有规则无明显不合理地方

12. 如果学校调整校园跑相关规则，你最希望优化哪方面？

分男女设置差异化里程、配速标准开放跳绳、球类、瑜伽等多种运动抵扣跑步里程延长全天打卡时段，不限定固定白天时间段增设趣味跑步路线提升参与兴趣下调每周最低跑步次数要求修复APP定位、卡顿等各类技术问题

13. 针对校园体育期末考核，你更支持哪种方案？

保留校园跑，但降低该项成绩的期末占比取消强制校园跑，改用自主参与体育活动积分计分维持当前校园跑考核标准不作改动取消线上打卡，依靠线下体育课、趣味运动会考核

14. 若学校不再强制校园跑，开展自愿参与的体育社团、趣味跑步活动，你会参加吗？

十分愿意，主动报名参与有空的情况下偶尔参加兴趣较低，基本不会参与完全不想参加任何体育活动

15. 结合自身在校体验，谈谈你对本校校园跑制度的改进意见：

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