《心理健康与职业生涯》期末考试

本次考试涵盖心理健康与职业生涯规划相关知识，满分100分。请认真作答，考试时间90分钟。
1. 考生信息
姓名：
班级：
学号：
一、单选题（每题1.5分，共45分）
2. 我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的
3. 未来属于青年，希望寄予青年。新时代为我们发展提供了很多机遇，作为中职学生，我们应该
4. 时代各有不同，青春一脉相承。青春最亮丽的底色是
5. “知人者智，自知者明”“尺有所短，寸有所长”，这两句名言提醒我们
6. 一只有裂缝的破桶因没有给主人打满水而感到惭愧，殊不知，那些沿着路边长着的花花草草正是它自己的劳动成果。“缺点永远是与优点同时存在的，它们之间有着天然的联系。”这启示我们要
7. 晓明：“爸爸说我爱干净，有好的生活习惯；同学说我热心肠，有乐于助人的美德；老师说我爱读书，有较高的文学素养。”这是晓明
8. 生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们
9. 在现实生活中，会经历不少的挫折，面对挫折，我们需要勇敢奋斗，去战胜挫折。下列诗句最能体现这一精神的是
10. 2023年度“新时代海南好少年”东方市七年级学生赵斌，面对父亲因车祸瘫痪，母亲离世，奶奶双目失明的艰难处境，用瘦弱的肩膀扛起了一个家。独立、乐观、勤奋、好学的赵斌用积极的生活态度感染着身边的同学。这启示我们
11. “前进的道路不会平坦”“人生目标的实现都不是轻而易举的”“人的一生就是伴随着困难、挑战和挫折前行的”，西安交通大学校长王树国对青年人的寄语告诉我们
12. “生活不是等待风雨过去，而是在雨中翩翩起舞”，这句话启发我们要
13. 人在遇到挫折时，亲人、好友、师长、同学对挫折原因的分析、争取成功的建议，往往能使人醒悟，增强信心，走出困境。这说明遇到困难和挫折时需要
14. 每当悲伤的音乐响起，电视剧里的女主角与男主角上演分离，你可能也会不由自主的流下眼泪；一个人在家看脱口秀觉得无聊，但在现场看的时候却和其他的观众一起笑的前仰后合。这告诉我们
15. 科学研究显示，宣泄压力，可以帮助人们保持乐观和积极的态度。以下做法属于采用合理宣泄法调节情绪的有
16. 情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做法可取的是
17. 进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强，在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有
18. 如果是异性同学送的花，想表达爱慕之意，你认为应该怎样看待和处理这些花
19. 男生女生各自拥有性别优势，面对性别优势，正确的态度是
20. 世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。这启示我们
21. 和谐的亲子关系表现为
22. 袁隆平的儿子袁定阳很崇拜父亲，从小就跟随父亲穿梭在稻田里。在父亲的耳濡目染下，他也非常热爱农业，从事了杂交水稻研究。这个例子说明
23. “父母者，人之本也。”这句话的意思是
24. 小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是
25. 母亲节快到了，老师让同学们谈谈怎样才算感恩父母。有的同学说：“好好学习，就是感恩父母的表现。”有的同学说：“父母想要什么就买什么。”你认为在以下选项中，哪一项是感恩父母的最佳方式
26. 班级生活是我们整个学生时代最重要的生活。下列做法有利于构建和谐班级的是
27. 2023年成都大运会赛场上，在羽毛球男单一场比赛中，乌干达代表团选手穆扬贾·阿莫斯的球拍断线却没有可替换的球拍，中国代表团选手王正行把自己的备用球拍借给了他。赛后，王正行把球拍正式送给了远道而来的阿莫斯，两名年轻人在场边高兴地合影留念。场上是对手，场下是朋友。这表明
28. “当我和朋友产生分歧时，我常常不知道怎么与他进行沟通，这让我感觉很苦恼”“我的考试失利了，朋友却考的很好，我很纠结，不知道该怎么面对他。”针对这些交友中的困惑，下列适合作为建议的有
29. 近些年来，校园霸凌事件频频发生，被欺凌的同学身心受到很大的伤害。治理这一现象需要社会、国家、学校、家庭多方联动综合治理，同时也需要广大中小学生学会自我防护。以下举措对广大中小学生预防霸凌有帮助的是
30. 2024年2月，深圳市各学校通过开学典礼、主题班会、专题讲座等多种形式，为学生上好入学后的第一堂禁毒课。假如你是学生代表，以下内容适合在活动中分享的是
31. 直播火了，本应传播真善美的镜头，却上演打擦边球、超出底线的恶俗炒作；本是讲文明风尚的网络空间，竟成了传播虚假信息的温床……这启示我们
二、多选题（每题2分，共10分）
32. 俗话说，“三百六十行，行行出状元”，这说明
33. 职业生涯规划要与社会发展相一致，是因为
34. 用积极的视角认识挫折，有助于我们正视挫折、积极应对。以下正确的认识是
35. 对父母表达爱的方式包括
36. 校园欺凌现象偶有发生。面对这种现象，你的建议是
三、判断题（每题1分，共15分）
37. 做不做职业生涯规划，对个人发展没有影响
38. 再远大的理想，如果没有规划和行动，就会变成空想
39. “要想了解自己，最好问问别人。”这说明认识自我可以通过他人评价来认识
40. 诗人但丁曾说：“走自己的路，让别人说去吧！”这句话给我们的启示是：认识自我时，我们应当一意孤行，不用听取他人的意见
41. 挫折能增强生命的韧性，所以经历的挫折越多越好
42. 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这就是人们常说的挫折
43. 自信是成功的基石，自信有助于成功
44. 男、女同学拥有各自的生理、心理特点，有各自的优势和不足
45. 在青春期，我们要发现和欣赏对方优势，取长补短，不断完善自己
46. 爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。面对生活中可能出现的、朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理
47. 亲子关系可能是亲密和谐的，也可能是疏远或冲突的
48. 有感恩父母的心就行了，不用表现出来
49. 职业生涯规划是个人的事情，不受父母影响
50. 伟大的无产阶级文学家鲁迅说过：友谊就是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。这句名言告诉我们交友与朋友应真诚相见，要以自我为中心
51. 我们不可能和所有人都成为朋友，所以不用对所有人都以诚相待
四、填空题（每空1分，共10分）
52. 职业生涯是一个人一生通过 、职业发展，不断追求___的过程
53. 一般来说，职业生涯可以划分为___、___、___、维持阶段和退出阶段五个阶段
54. 是对自身兴趣、性格、能力、价值观等心理特征和心理过程的认识
55. 在学校中， 和 是经常遇到的挫折情境___,___
56. 亲情与生俱来、割舍不断。亲情是 的保障，也是 的动力___,___
五、简答题（每题5分，共10分）
57. 作为中职生，我们应该怎样完善自我
58. 简述友好相处的方法有哪些
六、分析题（共10分）
59. 新时代为技能青年搭建了广阔的筑梦舞台，职业教育备受重视，新兴行业蓬勃发展，技术迭代日新月异。作为新时代中职生，生逢盛世、肩负重任，既要涵养健康心理、塑造健全人格、学会和谐交往，也要坚持终身学习、锤炼过硬技能，更要立足时代、规划生涯，将个人职业理想融入国家发展大局，以技能成才、以奋斗筑梦，在新时代的浪潮中实现人生价值。结合材料，回答下列问题：（1）简要说明时代发展与个人生涯的辩证关系。（6分）（2）新时代中职生应如何不负时代、筑梦未来？（4分）
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