大学生拖延行为现状及影响因素调研问卷
亲爱的同学：
您好！本次问卷旨在调研当代大学生拖延行为现状，探究自控力、自我期望、时间管理能力与拖延行为的关联。本问卷为匿名调研，所有数据仅用于学术研究，无对错之分，全程仅需3-5分钟。请您根据自身真实情况如实填写，感谢您的支持与配合！
一、筛选题
1. 在学习、工作、生活任务中，你是否存在主动或被动推迟完成任务的拖延情况？
是
否
二、里克特量表
维度一、时间管理与拖延行为
2. 我没有清晰的任务时间规划，习惯临近截止日期才完成任务
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
3. 我常因沉迷娱乐、刷手机挤占任务时间，造成拖延
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 我经常浪费碎片化时间，导致任务堆积、被迫拖延
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
维度二、自控力与拖延行为
5. 我容易受到外界干扰，无法专注完成当下任务
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
6. 自我约束能力较弱，需要他人督促才能完成任务
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
7. 我难以克制偷懒、懈怠的心态，习惯性推迟任务
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
维度三、自我期望与拖延行为
8. 我会因害怕任务做不好、达不到预期而选择拖延
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
9. 目标期望过高，担心失败，导致迟迟不敢开始任务
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
10. 缺乏明确的自我目标，对任务没有期待，因此消极拖延
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
三、基础信息题(单选)
11. 你的性别是？
A. 男
B. 女
12. 你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
13. 你的专业类别是？
A. 文史经管类
B. 理工农医类
C. 艺术体育类
D. 其他
14. 你平均每日自主学习时长为？
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5小时以上
15. 结合自身情况，你认为导致自己产生拖延行为最主要的1-2个原因是什么？
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