大学生课堂犯困情况调查问卷
大学生课堂犯困情况调查问卷
同学你好！ 本问卷旨在了解大学生上课犯困的原因，为改善课堂体验提供参考。问卷匿名填写，约需2分钟，感谢参与！
1. 你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
2. 你平均每天睡眠时长约为？
A. 不足6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
3. 你每周大约有几节课会感到犯困？
A. 0-1节
B. 2-3节
C. 4-5节
D. 5节以上
4. 你通常在哪些时段的课最容易犯困？（多选）
A. 上午1-2节
B. 上午3-4节
C. 下午1-2节
D. 下午3-4节
E. 晚上
5. 你认为以下哪些是导致你犯困的主要原因？（多选）
A. 前一晚睡眠不足
B. 老师讲课枯燥/语速平缓
C. 课程内容太难或太简单
D. 教室空气不流通/太暖和
E. 对课程不感兴趣
F. 刚吃完饭，消化犯困
G. 玩手机/熬夜等不良作息
H. 其他（请填写）
6. 你前一晚通常几点入睡？
A. 23:00前
B. 23:00-0:00
C. 0:00-1:00
D. 1:00后
7. 你熬夜的主要原因是？（多选）
A. 赶作业/复习
B. 玩手机/打游戏
C. 追剧/看小说
D. 社团/工作
E. 失眠
F. 纯属习惯
8. 你上课犯困时会采取什么措施？（多选）
A. 掐自己/捏鼻子
B. 站起来听课
C. 涂风油精/喝咖啡
D. 玩手机清醒一下
E. 和同桌聊天
F. 放弃抵抗，直接趴下
G. 其他（请填写）
9. 你认为老师的授课方式对犯困有多大影响？
A. 影响很大
B. 有一定影响
C. 影响较小
D. 完全没影响
10. 什么样的课堂互动能让你保持清醒？（多选）
A. 提问/点名
B. 小组讨论
C. 看视频/案例
D. 做随堂练习
E. 讲段子/讲故事
F. 都不管用
11. 你是否有吃早餐的习惯？
A. 每天都吃
B. 偶尔吃
C. 基本不吃
12. 你上课前通常喝含咖啡因的饮品吗？
A. 经常
B. 偶尔
C. 从不
13. 你觉得教室环境（温度、光线、空气）对你犯困的影响程度是？
A. 很大
B. 一般
C. 很小
D. 没注意
14. 你认为以下哪种方式最能有效减少课堂犯困？
A. 推迟上课时间
B. 老师改进教学方式
C. 改善教室通风和照明
D. 自己早睡早起
E. 课间增加活动环节
F. 其他（请填写）
15. 关于课堂犯困，你还有什么想补充的？（选填）
感谢你的参与！祝你每节课都精神饱满！
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