身体自我知觉

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身体自我知觉调查
下面是一些描述自我的句子，没有对或者错，请根据自己的情况如实回答。首先，请在下面的两种陈述中决定哪一种情况最适合您；接下来，请在您所选的一方根据选项的符合程度：“有些符合我” 或 “完全符合我”，选出最适合自己的一项。
先判断您更符合左侧还是右侧描述，再判断是完全符合还是有些符合。即从中间往两边判断
4. 参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀。或 我觉得自己能胜任每项体育运动。
5. 我对自己的身体状况和体质水平并不自信。或 我总自信自己能保持极好的身体状况和体质。
6. 与多数人相比我拥有富有吸引力的身体。或 与多数人相比我的身体并没有很强吸引力。
7. 我的身体比同性别大多数人都要强壮得多。或 我的身体并不比同性别大多数人都要强壮得多。
8. 我对自己的体型和身体能力感到无比自豪。或 有时我对自己的体型和体能并不感到自豪。
9. 涉及到运动能力时，我属于最优秀者之列。或 涉及运动能力时，我并不在最优秀者之列。
10. 我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动。或 我很少花功夫去保持有活力的身体锻炼活动。
11. 我觉得自己很难保持富有吸引力的身体。或 我觉得我很容易使身体保持得富有吸引力。
12. 与同性别多数人相比，我跑的速度更快。或 与同性别多数人相比，我跑的速度要更慢。
13. 我有时并不满意自己的身体状态或体能。或 对自己的身体状态或体能，我总感到满意。
14. 当参加体育运动时，我并不感到十分自信。或 当参加体育运动时，我是最自信的人之一。
15. 与多数人相比我不常有较好的精力和体质。或 与多数人相比，我的精力和体质总能保持得很好。
16. 当穿得很少时我感到很不自在。或 当穿得很少时我感到非常自在。
17. 当涉及到身体速度时，我信心十足。或 当涉及到身体速度时，我总是望而却步。
18. 我对自己的身体方面并不感到非常自信。或 我对自己的身体方面感到信心十足。
19. 当参加运动时我总是最优秀的人之一。或 当参加运动时我不是最优秀的人之一。
20. 在健身和锻炼环境中，我觉得有些不自在。或 我对健身和锻炼环境一直感到自信和轻松。
21. 别人总羡慕我因为我有出众的体格或身材。或 我觉得别人很少羡慕我的身体形象。
22. 当涉及到身体力量时，我感到缺乏信心。或 当涉及到身体力量时，我感到信心十足。
23. 对自己的身体我总有积极体验，如满意等。或 我有时对自己的身体并没有积极的体验。
24. 学习新动作时我有时比别人要慢一些。或 学习新动作时我总是最先学会者之一。
25. 我对自己保持经常性体育锻炼和身体状况的能力感到信心十足。或 我对自己保持经常性体育锻炼和身体状况的能力不是很有信心。
26. 与多数人相比我的体型看上去并不是最好的。或 与多数人相比我的体型看上去是最好的。
27. 与同性别多数人相比，我的爆发力要好得多。或 与同性别多数人相比，我的爆发力要差得多。
28. 我希望能更关心自己的身体一些。或 我总是对自己的身体倍加关心。
29. 只要有机会，我总是最先参加运动的人。或 我有时会迟疑不定，不会最先参加运动。
30. 与多数人相比，我总保持高水平的身体健康状况。或 与多数人相比，我的身体状况水平并不总是很高。
31. 我对自己的身体外表感到信心十足。或 我很少意识到自己的身体外表。
32. 当在需要身体力量的情境中，我感到自己没有别人优秀。或 当在需要身体力量的情境中，我感到自己是最优秀者之一。
33. 我对自己身体所属的类型感到十分满意。或 我对自己身体所属的类型感到不满。
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