情绪压力对日常学习状态的影响调研问卷

指导语：请根据最近1个月的真实感受选择，匿名填写，答案无对错。
一、基本信息
1. 1. 年级：
2. 2. 性别：
二、学业压力
3. （1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合）
4. 1. 我经常感到学习压力很大
5. 2. 考试前我会紧张、担心考不好
6. 3. 父母对我的成绩期望很高
7. 4. 同学之间的竞争让我有压力
8. 5. 作业多到我经常熬夜
9. 6. 担心考不上理想的大学
10. 7. 每次考试后我很在意排名
11. 8. 时间不够用，经常觉得赶不上
三、情绪状态
12. （1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合）
13. 9. 我容易紧张、焦虑、心慌
14. 10. 我经常情绪低落、没精神
15. 11. 我会因为小事烦躁、发脾气
16. 12. 我对自己的学习状态不满意
17. 13. 我感到孤独、缺少理解和陪伴
18. 14. 我能冷静面对学习中的挫折
19. 15. 我会主动调节自己的坏情绪
20. 16. 我对未来有信心、有目标
四、问答题
21. 17. 你目前最大的心理困扰是什么？希望学校/家长提供什么帮助？
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