大学生时间自主性、手机使用与报复性熬夜关系研究
尊敬的受访者： 您好！本研究旨在探讨中国大学生报复性熬夜行为的现状及其影响因素，包括时间自主性、手机使用行为、学习压力及昼夜节律等变量。 本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究分析，严格保密，不作任何商业用途。问卷结果仅用于整体统计分析，不涉及任何个体信息披露。 本问卷预计用时3～5分钟，烦请根据您的实际情况如实填写，您的真实回答对本研究具有重要意义。 感谢您的参与与支持！
第一部分 基本信息
1.您的性别
男
女
2. 您所在年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的专业类别
理工类
文史类
经管类
医学类
艺术类
其他
第二部分 报复性熬夜情况
（5级量表）
1=非常不同意
2=不同意
3=一般
4=同意
5=非常同意
4即使第二天有课或有任务，我仍会故意晚睡
○1
○2
○3
○4
○5
5.我经常在本该睡觉的时候继续玩手机。
○1
○2
○3
○4
○5
6.我知道应该睡觉，但总会拖延上床时间。
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7.我经常因为娱乐而推迟睡觉。
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3
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8.我认为自己存在报复性熬夜现象。
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3
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9.您平均每周报复性熬夜次数为:
从不
1-2次
3-4次
5次及以上
第三部分 时间自主性
10.白天我觉得属于自己的自由时间很少。
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2
3
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11.我感觉每天都被学习或工作安排占据。
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12.为了获得属于自己的时间，我会选择晚睡。
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13.晚上是我唯一能够自由支配的时间。
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第四部分 手机使用情况
14.我睡前会长时间刷短视频或社交媒体。
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3
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15.躺到床上后，我仍会继续使用手机超过30分钟。
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16.手机会让我忘记原本计划的睡觉时间。
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17.即使已经很晚，我仍难以停止玩手机。
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第五部分 学习压力
18.我经常感到学业压力较大。
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19.我会因为作业或考试而推迟睡觉。
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20.学习任务会影响我的睡眠时间安排。
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第六部分 昼夜节律
21.我属于“夜猫子”类型。
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22.相比白天，我晚上更有精神。
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23.即使没有学习任务，我也习惯晚睡。
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第七部分 开放题
24.您认为大学生报复性熬夜最主要的原因是什么?
25.您认为有哪些方法能够减少报复性熬夜?
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