10.近1个月有无下列情况(请询问同寝者)：
1.如果你能够完全自由地计划白天的时间，你会在什么时间起床？
2.如果你能够完全自由地计划夜晚的时间，你会在什么时间睡觉？
3.如果你必须在早上某个特定的时间起床，你有多大程度上会依赖闹钟把你叫醒？
4.假设你在一个良好的睡眠环境中（没有任何声音/事情打扰），你会觉得早上起床困难吗？
6.早上醒来后的半小时内你的食欲怎么样？
7.早上醒来后的半小时内你感觉疲惫吗？
8.当你第二天没有任何安排时，相较于平时的通常作息时间，你会选择什么时间去睡觉？
10.在夜晚你大约在什么时间会感到疲惫，并认为需要睡觉？
11.你有一场脑力消耗很大的考试，考试时间为2小时。假设你可以自由选择考试时间，你认为在你最舒服的节奏下，会选择以下哪个时间段进行考试？
12.如果你晚上11点上床睡觉，你认为你会有多疲惫？
13.由于某种原因你比平时晚睡了几个小时，但又不需要在第二天早上特定的时间起床，你最可能经历下面哪件事？
14.假设有一天为了夜班值守你必须在凌晨4-6点之间保持清醒，并且第二天没有任何安排。你认为你最可能经历以下哪种情况？
15.假设你必须要做2个小时的重体力活。在你可以自由支配的一天中，只考虑自己舒服的节奏，你会选择以下哪个时间段进行？
16.假设你决定参加高强度的体育锻炼。你的朋友建议你一运动两次，每次一小时，时间在22:00-23:00。只考虑自己的生物钟，你觉得这个运动计划对你来说执行难度如何？
17.假设你可以选择自己的工作时间。如果你每天工作5小时（包含短暂休息时间），你的工作非常有趣，而且会根据业绩结算工资。你会选择从以下哪个时间段开始工作？
18.你认为自己在一天中的哪个时间段精神状态最好？
19.如果有一种说法是人可分为“早鸟型”和“夜猫型”，你认为你自己属于哪一类型？