大学生情绪调节和心理健康

1. 您的性别：
2.  您的年级：
3. 近一个月，你整体心情状态如何？
4.  近一个月，您出现焦虑、烦躁、低落等负面情绪的频率？
5. 负面情绪出现后，你能否较快平复？
6. 您是否会因为情绪问题影响睡眠、饮食或学习生活？
7. 你是否经常陷入自我否定、胡思乱想？
8. 面对压力时，你会感到无力、逃避吗？
9. 日常人际交往中，你是否感到紧张、自卑？
10. 你对当下的学习和生活是否有归属感与幸福感？
11. 您日常的压力来源有哪些？
12. 你的主要压力来源是（可多选）
13.  产生负面情绪时，你常用的调节方式是（可多选）
14. 遇到心理困扰，你会主动向他人求助吗？
15. 你了解情绪调节、心理健康相关知识吗？
16. 你是否愿意接受专业心理辅导？
17. 综合来看，你认为自己目前心理健康水平如何？
更多问卷 复制此问卷