小学心理健康知识考试
欢迎参加本次小学心理健康知识考试,请认真阅读题目并选择正确答案。考试时间为30分钟,请合理安排时间。
1. 基本信息:
姓名:
班级:
学号:
一、单项选择题(共25题,每题2分,共50分)
2. 当你感到难过时,以下哪种做法最合适?
自己一个人躲起来哭
向爸爸妈妈或老师倾诉
对同学发脾气
假装什么都没发生
3. 下列哪项是健康的睡眠习惯?
晚上12点后睡觉,早上不起床
每天固定时间睡觉和起床
睡前长时间玩手机游戏
白天睡觉,晚上玩耍
4. 同学不小心碰掉了你的文具盒,你应该怎么做?
马上大声指责对方
让对方赔一个新的
笑着说没关系,自己捡起来
告诉老师让老师批评对方
5. “我能行”这句话主要体现了哪种心理品质?
自信
自卑
骄傲
害羞
6. 当你在学习上遇到困难时,正确的做法是?
放弃,觉得自己学不会
抄袭同学的答案
请教老师或同学
把题目藏起来不做
7. 下列哪种情绪对我们的学习和生活有积极影响?
开心
愤怒
嫉妒
焦虑
8. 我们应该怎样对待自己的缺点?
掩盖缺点,不让别人知道
讨厌自己有缺点
正视缺点,努力改正
认为有缺点就比别人差
9. 和同学发生矛盾时,最好的解决方式是?
找朋友帮忙打架
再也不理对方
冷静下来,好好沟通
告诉家长让家长解决
10. 下列哪项是良好的饮食习惯?
只吃自己喜欢的食物
不挑食,什么都吃一点
经常吃零食,不吃饭
吃饭时边吃边玩
11. 当你取得好成绩时,应该?
骄傲自满,看不起别人
保持谦虚,继续努力
觉得是自己运气好
向所有同学炫耀
12. “朋友之间应该互相帮助”,这体现了友谊的什么特点?
平等性
互助性
排他性
娱乐性
13. 下列哪种行为有助于保护我们的心理健康?
经常参加体育锻炼
长时间看电视
不和别人交流
熬夜玩游戏
14. 当你被老师批评时,你应该?
不服气,和老师顶嘴
认识到自己的错误,改正缺点
觉得老师针对自己
以后再也不听老师的话
15. “每个人都是独一无二的”,这句话告诉我们要?
欣赏自己
模仿别人
和别人比较
看不起自己
16. 下列哪项是正确的应对压力的方法?
逃避压力源
向他人倾诉压力
暴饮暴食
长时间发呆
17. 我们在和别人交流时,应该注意?
打断别人说话
认真倾听对方讲话
只说自己的事情
不看对方的眼睛
18. 当你看到同学被欺负时,你应该?
假装没看见
上去一起欺负
告诉老师或家长
嘲笑被欺负的同学
19. 下列哪种想法是积极的?
我做不到,我肯定不行
我试试,也许能成功
这件事太难了,我不想做
别人都比我好
20. 保持心理健康的重要性是?
只对学习有帮助
只对身体有帮助
对学习、生活和身体健康都有帮助
没有什么重要性
21. 当你感到害怕时,不应该?
告诉信任的人
自己壮着胆子面对
一直想着害怕的事情
做一些让自己放松的事
22. 同学取得进步时,我们应该?
为他感到高兴
嫉妒他
不理他
说他的坏话
23. 下列哪项不是良好的学习习惯?
课前预习
上课认真听讲
课后及时复习
考试时作弊
24. 我们应该怎样管理自己的情绪?
想发脾气就发脾气
把情绪藏在心里不说
用合理的方式表达情绪
让别人迁就自己的情绪
25. “失败是成功之母”这句话告诉我们?
失败了就不会成功
失败后要放弃
从失败中学习,继续努力
成功很容易
26. 和同学一起做游戏时,应该?
只考虑自己赢
遵守游戏规则,和大家一起玩
耍赖皮,让自己赢
不和比自己强的同学玩
二、多项选择题(共10题,每题5分,共50分)
27. 下列哪些是积极的心理品质?
乐观
勇敢
善良
自私
诚实
28. 当你感到压力大时,可以通过哪些方式缓解?
听音乐
跑步
和朋友聊天
暴饮暴食
睡懒觉
29. 良好的同学关系应该包含哪些要素?
互相尊重
互相帮助
互相理解
经常吵架
斤斤计较
30. 下列哪些做法有利于保护眼睛健康?
长时间看电视
读书写字姿势正确
不在光线过暗的地方看书
每天做眼保健操
用手揉眼睛
31. 我们可以通过哪些途径认识自己?
别人的评价
自己的反思
和别人比较
只听表扬的话
不愿认识自己
32. 下列哪些是健康的兴趣爱好?
阅读
画画
唱歌
沉迷网络游戏
打架斗殴
33. 当同学不开心时,我们可以怎么做?
安慰他
倾听他的烦恼
陪他一起玩
嘲笑他
不理他
34. 下列哪些行为是尊重老师的表现?
上课认真听讲
按时完成作业
见到老师主动问好
上课和同学说话
不服从老师管理
35. 保持积极心态的方法有哪些?
多想开心的事情
看到事情好的一面
和积极的人交往
总是抱怨
消极对待问题
36. 下列哪些是安全的行为?
遵守交通规则
不跟陌生人走
不到危险的地方玩耍
独自去偏僻的地方
玩火玩电
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