体脂率受哪些因素影响？
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1. 你的性别是？
A. 男
B. 女
2. 你每天吃早餐的情况是？
A. 每天都吃，从不落下
B. 每周吃4-6天，偶尔不吃
C. 每周吃1-3天，经常不吃
D. 几乎从不吃早餐
3. 你平均每周喝含糖饮料、吃油炸/膨化零食的总频率是？
A. 基本不吃/不喝
B. 每周1-2次
C. 每周3-5次
D. 几乎每天都有
4. 你的日常饮食结构更偏向以下哪种？
A. 不挑食，荤素搭配均衡
B. 不爱吃蔬菜，偏爱肉类
C. 不爱吃肉，以主食和蔬菜为主
D. 只爱吃油炸、快餐类食物
5. 除学校体育课外，你每周主动运动（跑步、打球、跳绳等）的次数是？
A. 几乎不额外运动
B. 每周1-2次
C. 每周3-4次
D. 每周5次及以上
6. 你上体育课时的运动参与状态通常是？
A. 积极参与，全程完成训练内容
B. 大部分时间参与，偶尔休息
C. 轻度活动，多为自由走动
D. 基本不运动，以休息为主
7. 课余时间（不含上课），你每天久坐（写作业、看手机、看电视等）的总时长约为？
A. 2小时以内
B. 2-4小时
C. 4-6小时
D. 6小时以上
8. 你平均每天的夜间睡眠时长约为？
A. 不足7小时
B. 7-8小时
C. 8-9小时
D. 9小时以上
9. 你日常的学业压力水平是？
A. 压力很大，经常焦虑紧张
B. 压力适中，偶尔有负担
C. 压力较小，比较轻松
D. 几乎没有压力
10. 与你共同生活的父母/监护人，体型整体偏向？
A. 两人都偏瘦
B. 两人都属于标准体型
C. 有一人偏胖
D. 两人都偏胖
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