客户健康与运动习惯调研问卷[复制]
您好!欢迎参加本次健康与运动习惯调研。本问卷旨在了解您的基本健康状况、运动习惯及相关需求,以便为您提供更合适的运动建议和服务。请您根据实际情况如实作答,您的信息我们将严格保密。
1. 基本信息
您的姓名
您的年龄
您的联系方式
您的住址
PAR-Q运动问卷-健康筛查
2. 您是否有心脏方面的疾病?您的医生是否曾经说过您有心脏的问题,并且运动时需经由医生的同意?
是
否
3. 医生是否曾要求您服用抗高血压药物或心血管疾病药物(例如:利尿剂)?
是
否
4. 医生是否曾说您血压太高或太低?
是
否
5. 医生是否曾说您心电图不正常?
是
否
6. 您是否有糖尿病或不正常的血糖测试?
是
否
7. 您是否有心脑血管疾病?
是
否
8. 您是否有癫痫、贫血、哮喘?
是
否
9. 您是否有其它肺部疾病?
是
否
10. 您是否有在运动时感觉到胸痛?
是
否
11. 在过去几个月中,您是否曾有在非运动时感觉胸痛?
是
否
12. 您是否曾在生活或运动中失去知觉或因运动造成晕眩不平衡?
是
否
13. 您是否有任何肌肉、骨骼、关节的问题?
是
否
14. 您是否有规律运动的习惯?
是
否
15. 如果您没有规律运动的习惯,您有多久没运动了?(请填写:__年__月)
16. 您是否有吸烟的习惯?
是
否
17. 如果您已戒烟,请叙述戒烟时间
18. 您是否有服用任何的药物?
是
否
19. 您在近期是否做过手术?
是
否
20. 如果您近期做过手术,多久了?
21. 您是否酗酒?
是
否
22. 如果您酗酒,酗酒量?间隔时间?___
23. 您是否有生殖系统或排泄系统问题?
是
否
24. 您希望通过运动改善生殖系统或排泄系统方面的问题吗?
是
否
25. 您是否有乳腺方面问题?
是
否
26. 您是否有其他慢性疾病?
是
否
27. 如果您有其他慢性疾病,请说明具体疾病
客户健康问卷调研表
28. 您是否感到不适?
肩颈
腰椎
膝盖
其他
29. 如果您感到其他不适,请说明
30. 您是否有节食?
是
否
31. 您从事何种职业?工作时间?是否经常出差?
32. 您每天几点入睡?您的睡眠质量如何?
33. 您有哪些运动基础?
户外
球类
瑜伽
普拉提
跑步
健身房
34. 您希望通过普拉提达到什么训练效果?
减脂塑性
体态调整
增加肌肉
产后修复
脊柱理疗
改善心情
加强力量
预防慢性病
35. 您有哪些体态体型状况?
头前引
富贵包
圆肩驼背
XO型腿
假胯宽
骨盆前倾/后倾
脊柱侧弯
肋骨外翻
36. 您留给自己每周运动频次?
1次
2-3次
3-4次
每天都来
37. 您适合的练习时间?
工作日白天
工作日中午或晚上
双休日
产后情况(如适用请填写)
38. 您是否有产后经历?
是
否
39. 几胎?最小孩子几岁?___
40. 在哪里坐月子?
月子中心
家里
41. 腹直肌是否分离?
是
否
42. 内脏是否下垂?到哪个器官?
43. 哺乳导致乳房下垂变形程度?
轻微
一般
严重
44. 盆底肌是否松弛?
轻微
一般
严重
45. 骨盆是否变宽?
轻微
一般
严重
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