当代大学生压力来源与幸福感提升策略调查问卷
您好!本次问卷用于课程调研汇报,旨在了解当代大学生的压力现状与幸福感情况。问卷匿名、仅用于汇报分析,耽误您1分钟时间,感谢配合!
1. 您的性别:
A.男
B.女
2. 您的年级:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3. 您的专业类别:
A.理工类
B.文史师范类
C.经管类
D.艺术类
E.其他
4. 您目前的压力整体程度:
A.几乎无压力
B.轻度压力
C.中度压力
D.压力较大
E.压力极大
5. 您最主要的压力来源:
A.学业考试、作业科研压力
B.考研、就业、未来发展焦虑
C.人际关系(宿舍、社交、恋爱)
D.家庭期待与经济压力
E.自我内耗、情绪焦虑、睡眠问题
F.学生工作、社团事务繁杂
6. 您现阶段校园生活幸福感:
A.非常幸福
B.比较幸福
C.一般
D.不太幸福
E.很低
7. 压力对您幸福感的影响:
A.几乎无影响
B.轻微影响
C.明显影响
D.严重影响
8. 您最常用的解压方式(多选):
A.听歌追剧、刷手机
B.运动散步
C.和朋友倾诉
D.睡觉独处休息
E.培养兴趣爱好
F.基本不调节
9. 您认为最有效的幸福感提升方式:
A.运动健身
B.放松娱乐
C.倾诉沟通
D.做好时间规划、减少内耗
E.心理咨询、情绪疏导
10. 您希望学校提供哪些支持(多选):
A.心理疏导、情绪讲座
B.学业/考研/就业指导
C.丰富课余文体活动
D.轻松的校园氛围、减少不必要事务
11. 你认为最能提升大学生幸福感的简单方法是什么?
再次感谢您的作答!
关闭
更多问卷
复制此问卷