大学生心理健康调查

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1. 近一个月，我经常感到焦虑、烦躁，难以静下心来学习生活
2. 面对学业压力（考试、论文、绩点）时我会产生明显的自我否定情绪
3. 我能够顺畅的和舍友沟通，同学日常进行沟通，不存在社交回避
4. 遇到负面情绪时，我有适合自己的解压方式，不会长期压抑心情
5. 我对未来就业，个人发展有清晰规划，很少因此感到迷茫无助
6. 日常作息规律，不会长期熬夜失眠，睡眠整体较好
7. 当出现心理困扰时，我愿意主动向朋友、老师、心理咨询师求助
8. 我能够接纳自身缺点，不会频繁与他人攀比，并生产自卑心理
9. 人际关系出现矛盾时，我可以理性处理，不会产生消极想法
10. 整体而言，我对当下大学生生活感到满意，心理状态稳定
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