心理社会评估调查问卷
大学生压力应对与情绪情感现状调查问卷
1. 1. 你的性别：
A.男
B.女
2. 2. 目前在校年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 3. 是否护理专业：
A.是
B.否
二、情绪与情感维度（李克特5级计分：1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
4. 4. 近期容易感到烦躁、焦虑
5. 5. 经常出现低落、提不起劲的情绪
6. 6. 遇到烦心事会控制不住发脾气
7. 7. 能清晰感知自己当下的情绪好坏
8. 8. 负面情绪会影响睡眠、食欲
三、压力应对维度（李克特5级计分）
9. 9. 学业、实训压力时常让我感到疲惫
10. 10. 压力大时我会主动找人倾诉
11. 11. 习惯靠刷手机、熬夜逃避压力
12. 12. 会通过运动、听歌等方式调节压力
13. 13. 面对压力容易自我否定、摆烂
14. 14. 遇到困难会主动规划办法解决
四、补充多选+开放题
15. 15. 你的主要压力来源（可多选）
A.课程考试/实训操作
B.就业、考证（护士资格证）
C.人际关系（宿舍/同学）
D.家庭经济/家人期待
E.恋爱情感
F.无明显压力
16. 16. 压力大时你最常用的缓解方式（可多选）
A.和朋友家人聊天
B.运动散步
C.追剧打游戏
D.独处发呆睡觉
E.吃东西
F.自我消化不倾诉
G.其他
17. 17. 开放题：当情绪崩溃、压力过载时，你最需要什么样的支持？
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