2b-经验取样第二阶段

被试您好，完成本次第一阶段问卷后，将进入第二阶段实验，需连续7天、每天完成3次实时记录，必须按时、完整如实提交，不得缺填、漏填，若未按要求完成记录则数据作废，感谢您全程配合。
1. 您的学号
2. 我发现此刻自己处于"懒散的状态”，不知该做些什么
3. 我要做的很多事情都是单调而重复的
4. 我经常在没有想清楚所有其它选择的情况下就采取了行动
5. 我很难改掉坏习惯
6. 享乐有时会阻碍我完成任务
7. 因刷短视频导致手机流量超支。
8. 实际刷短视频的时间总比自己计划的更长。
9. 我尝试减少刷短视频的时间，但是无法做到。
10. 我总觉得刷短视频的时间还不够。
11. 当内心压抑时，我靠刷短视频缓解心情。
12. 感到孤单时，我会观看短视频。
13. 情绪低落时，通过短视频改善自己的状态。
14. 我很难卸载短视频软件。
15. 一段时间不刷短视频，我会变得焦虑。
16. 长时间没刷短视频，我心神不定。
17. 就算有事要做，也忍不住点开短视频。
18. 因为沉迷短视频，耽误了自己该完成的事情。
19. 刷短视频消耗大量时间，降低了我的做事效率
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