居家办公平衡工作与时间

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第一部分：基本信息（用于人群画像）

1. 您目前的居家办公频率是？

每周3~4天每周1~2天极少居家办公几乎每天

2. 您每次连续专注工作的平均时长约为？

小于30分钟30~60分钟60~90分钟90分钟以上

3. 您在工作中最常用的时间管理方式？（可多选）

手机/电脑定时器或番茄钟app手写待办清单或日程表智能手表/手环震动提醒靠感觉，基本不用工具其他：

第二部分：对现有时间管理工具的不满

4. 您对现有数字计时器（如番茄钟 App）最不满意的地方是？（多选）

容易被手机其他通知干扰，反而分心提示音或震动过于突兀，打断心流操作繁琐，需要多次点击设置缺乏仪式感，没有“开始/结束”的心理边界长时间使用后感到麻木，提醒效果下降其他：

5. 居家办公时，您是否常因“忘记休息”而导致疲劳或效率下降？

经常发生偶尔发生很少发生从未发生

第三部分：对“触觉专注灯”概念的理解与直观感受

6. 产品简述：这是一盏由 5~6 片柔性发光叶片组成的台灯。您用手将闭合的叶片一片片拨开，灯光渐亮，代表“开始工作”；叶片张开的数量对应您设定的工作时长（如 1 片=30 分钟）。工作期间若无意触碰叶片，它会像含羞草一样快速闭合、灯光变暗（温和提醒分心）；您需要刻意重新拨开才能恢复。时间结束后，所有叶片自动缓慢闭合、灯光熄灭，明确告知“该休息了”。休息后叶片自动半开，呼吸灯光示意可开始下一轮。

7. .首次看到上述描述，您的整体第一印象是？（可多选）

新颖有趣，有想尝试的冲动感觉能帮助建立工作仪式感担心操作复杂或学习成本高担心叶片频繁开合容易损坏无所谓，看实际效果

8. 您认为“用拨开叶片的数量来设定时长”这个操作，直观程度如何？

非常直观，一看就懂比较直观，稍加说明即可一般，需要适应不太直观，容易混淆（比如忘了每片对应多久）

9. 工作期间，若因无意识触碰导致叶片闭合、灯光变暗，您觉得这种“温和提醒”会：

很有效，能帮我及时拉回注意力，且不打断心流有点烦，希望可以关闭该功能无所谓，反正重新拨开也不费事担心会被误触发（比如拿杯子时碰到），造成困扰

10. 当所有叶片自动闭合、灯光熄灭时，您认为这会对您的“休息意愿”产生什么影响？

会强烈促使我起身休息，因为物理动作（叶片闭合）比数字提醒更有说服力会提醒我，但若手头忙可能忽略不会改变我的行为，我仍按自己节奏反而会焦虑，因为感觉被强制打断

第四部分：情感化与陪伴性评估

11. 与普通台灯或手机 App 相比，您认为这款灯的“叶片开合”动作最吸引您的是？（多选）

具有生命感，像有个小生物陪伴，减少孤独开合过程舒缓治愈，能缓解工作压力物理反馈比屏幕提示更让人“信服”不吸引我，我更看重实用功能（如亮度、色温）其他：

12. 您是否愿意将这款灯放在办公桌的显眼位置，作为日常工作时间管理工具？

非常愿意比较愿意不太愿意（请说明原因：）完全不愿意

第五部分：改进建议与开放意见

13. 您认为这款灯目前最需要改进或担忧的点是什么？（可多选）

叶片的机械结构耐用性（频繁开合易损坏）时长的设定不够灵活（固定每片30分钟，无法自定义）缺少视觉或声音辅助提示（如倒计时显示）价格可能过高，性价比存疑其他：

14. 如果这款灯量产，您能接受的合理价格区间是？

300元以下300~600元600~1000元1000元以上（需特别设计或材质）

15. 您希望增加哪些附加功能？（开放题）

16. 对于这款产品，您还有任何其他想法或建议吗？（开放题）

感谢您的耐心作答！您的每一份反馈都将帮助我们让这款“时间伙伴”变得更贴心。

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