小学生心理健康60题调查问卷

一、填写说明
1. 匿名作答，无对错，仅用于心理健康普查
2. 统一选项:A=总是、B=经常、C=有时、D=很少、E=从不
3. 测评维度:情绪状态（1-12题）、自我认知（13-24题）、人际交往（25-36）、学习心理（37-48题）、抗压能力（49-60题）
1. 我每天的心情比较轻松愉快。
2. 我容易无缘无故感到难过、不开心。
3. 遇到不开心的事，我能很快调整好情绪。
4. 我容易紧张、担心、心里不踏实。
5. 我能控制自己的脾气，不乱发火。
6. 一点小事就会让我烦躁、生气很久。
7. 我很少闷闷不乐、沉默不想说话。
8. 我遇到压力时懂得自我放松、调节心情。
9. 我容易胡思乱想、心里焦虑不安。
10. 我对生活充满快乐，觉得每天都很有趣。
11. 我不会因为小事整夜心情不好、睡不着。
12. 我能保持稳定、平和的心态。
13. 我觉得自己有优点，是一个不错的学生。
14. 我经常觉得自己不如别人、很自卑。
15. 我相信自己可以把事情做好。
16. 我很害怕别人批评我、否定我。
17. 做错事情我敢于承认、愿意改正。
18. 我不敢展示自己、害怕被别人关注。
19. 我能够接纳自己的不足，不讨厌自己。
20. 遇到困难我容易否定自己、觉得自己不行。
21. 我对自己的学习和生活有信心。
22. 我做事勇敢、不胆小、不怯场。
23. 我懂得肯定自己、鼓励自己。
24. 我不会因为一次失败就看不起自己。
25. 我愿意主动和同学交流、玩耍。
26. 我喜欢独处，不愿意和同学来往。
27. 我和同学相处友好、和睦。
28. 我容易被同学冷落、孤立。
29. 同学有困难，我愿意主动帮助。
30. 我愿意和爸爸妈妈分享学校的事情。
31. 我害怕老师、不敢和老师沟通。
32. 和同学闹矛盾，我愿意和解、不记仇。
33. 我在班级里感觉温暖、不孤单。
34. 我容易嫉妒别人、心里不平衡。
35. 我懂得尊重同学、尊重他人想法。
36. 我能大方待人，不斤斤计较。
37. 我喜欢上学、愿意来学校。
38. 我讨厌上学、不想上课、不想写作业。
39. 我上课能认真听讲、集中注意力。
40. 我上课容易走神、发呆、分心。
41. 遇到难题我愿意坚持思考、不轻易放弃。
42. 我一学习就心烦、不想坚持。
43. 我能按时、认真完成作业。
44. 考试前我过度紧张、害怕考不好。
45. 我能正确看待分数，不会过度焦虑。
46. 我学习态度端正，愿意努力进步。
47. 我不会因为学习压力大而心情糟糕。
48. 我对学习有兴趣，不会消极厌学。
49. 遇到挫折我能慢慢调整心态。
50. 遇到一点困难我就想放弃。
51. 我能适应新环境、新课堂、新活动。
52. 我害怕陌生环境、不敢尝试新事物。
53. 失败之后我愿意重新努力。
54. 我失败后容易灰心、自暴自弃。
55. 我遇到烦恼会找人倾诉、懂得求助。
56. 我习惯把心事憋在心里、不愿倾诉。
57. 我能接受老师和家长的批评教育。
58. 被批评后我会长时间难过、抵触。
59. 我心态积极乐观，愿意克服困难。
60. 我对生活和学习充满希望。
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