大学生心理-社会适应调查问卷（共15题）

基本信息（不计入题目总数）
年级：□大一 □大二 □大三 □大四
选项统一说明：
1.（自我概念）我清楚了解自身优缺点，对自我价值持肯定态度。
2.（自我概念）不会因为学业竞争、他人评价而轻易否定自己。
3.（认知）看待问题不会极端化，能够多角度理性思考。
4.（认知）面对学业难题时，可以冷静梳理思路，不会钻牛角尖。
5.（个性）在集体交往中，能够自如表达想法，适应集体宿舍生活。
6.（情感与情绪）大部分时间心情平稳，很少长期陷入焦虑低落。
7.（情感与情绪）遇到矛盾冲突时，能控制冲动，不乱发脾气。
8.（角色功能）可以顺利履行学生职责，按时完成学习任务。
9.（角色功能）能够平衡学习、社团、人际交往，不会顾此失彼。
10.（角色功能）可以妥善处理室友、同学之间的人际关系。
11.（压力应对）面对考试、就业等压力，会主动想办法解决问题。
12.（压力应对）压力过大时，会主动倾诉或运动来调节情绪。
13.（压力应对）遇到挫折不会一味逃避，愿意尝试重新调整。
14.（家庭文化环境）家人愿意倾听我的烦恼，给予情感支持。
15.（家庭文化环境）家庭氛围包容开明，尊重我的学业与择业选择。
开放题（选做）
在大学生活中，哪一类心理压力最容易影响你的适应状态？
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