作息与睡眠障碍

本问卷专为大学生群体设计，用于评估您近1个月的睡眠质量等问题。所有问题匿名填写，仅用于大学生睡眠健康调研与自评。请根据实际情况如实选择。
1. 您的性别是？
2. 您的住宿情况是？
3. 您的日常作息类型是？
4. 近一个月您是否处于特殊时期？
5. 您是否有长期服用的药物?
6. 您是否有以下基础疾病？
7. 您通常从开始睡眠到真正入睡，需要多长时间？
8. 您上课日每晚实际的总睡眠时间（不等于卧床时间）通常是？
9. 您对自己近一个月的睡眠质量的主观评价
10. 您近一个月，卧床时间中真正睡着的比例（睡眠效率）大概是？
11. 入睡困难（关灯后30分钟内无法睡着）
12. 夜间睡眠中出现腿抽筋、剧烈疼痛的情况
13. 上课时不受控制地的瞌睡、睡着，无法集中注意力
14. 您近一个月，白天精力状况如何？
15. 您近一个月，白天注意力、记忆力情况如何？
16. 您近一个月，情绪状况如何？
17. 您近一个月，每周运动频率是？
18. 您近一个月，睡前一个小时内使用电子设备的频率是？
19. 您近一个月，是否使用过助眠药物或保健品？
20. 您是否因睡眠问题前往医院就诊？
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