氧气予·普拉提会员健康专属调查问卷

尊敬的朋友
您好！
为充分了解您的身体状态、运动基础与训练需求，为您定制安全、高效、个性化的普拉提训练方案，规避运动损伤、精准改善体态与身体问题，请您如实填写以下问卷。所有信息严格保密，仅用于私人训练规划，感谢您的配合！
1. 1.姓名：____________________
2. 2.年龄：____岁
3. 3.联系电话：____________________
4.职业：
5.日常作息：
二、身体健康与病史情况
2. 是否存在脊柱、肩颈、腰背、关节相关问题？
3.近1年内是否有骨折、扭伤、手术等外伤史？
4.是否存在内脏、慢性炎症、免疫系统相关疾病：
5.女性专属：
三、体态问题与身体不适调研
2.自查是否存在以下体态问题
3.身体状态情况：
四、训练目标与核心诉求（最重要）您本次练习普拉提，最想改善/达成的目标（可多选，按优先级排序）
1.体态矫正
2. 减脂塑形
3. 疼痛改善
4. 产后修复
5. 体能提升
6. 改善气质
7. 康复调理
22. 8. 其他专属需求：_______________________
五、训练时间与配合度
2. 可接受的训练时段：
3.是否能够坚持长期规律训练
温馨提示：
1.空腹或饭后1～2小时运动最佳
2.体验课需穿浅色瑜伽服以及瑜伽袜


本人确认：以上填写信息均真实有效，已知晓自身情况，自愿参与普拉提训练，如有隐瞒健康问题导致运动不适，自行承担相关责任。
感谢您的填写！我们将根据您的信息为您提供专业建议。
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