踝泵运动护理宣教[复制]
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一、单项选择题(每题5分,共7题,总计35分)
1. 1. 踝泵运动的主要作用部位是()
A. 膝关节
B. 踝关节
C. 髋关节
D. 肩关节
2. 2. 踝泵运动最核心的预防作用是()
A. 预防高血压
B. 预防下肢深静脉血栓
C. 预防感冒
D. 预防腰肌劳损
3. 3. 踝泵运动中勾脚动作的标准是()
A. 脚尖尽量向下踩
B. 脚尖尽量向上勾,脚背用力绷紧
C. 脚尖向内旋转
D. 脚尖向外旋转
4. 4. 踝泵运动中绷脚动作的标准是()
A. 脚尖尽量向下踩,脚背伸直
B. 脚尖向上勾
C. 脚踝左右摆动
D. 膝盖用力伸直
5. 5. 健康成人/术后卧床患者,踝泵运动建议每组动作保持时间为()
A. 1-2秒
B. 5-10秒
C. 30秒
D. 1分钟
6. 6. 以下哪类人群可以正常进行踝泵运动()
A. 踝关节新鲜骨折未固定
B. 下肢深静脉血栓急性期
C. 术后卧床、长期卧床患者
D. 踝关节严重开放性损伤
7. 7.踝泵运动不适用于以下哪种情况()
A. 骨科术后卧床
B. 长期卧床老年患者
C. 下肢动脉栓塞急性期
D. 产后卧床休养
二、多项选择题(每题5分,共8题,总计40分)
8. 1. 踝泵运动包含的标准动作有()
A. 勾脚
B. 绷脚
C. 环转
D. 深蹲
9. 2. 踝泵运动的主要作用包括()
A. 促进下肢血液循环
B. 预防深静脉血栓
C. 增强踝关节肌力
D. 缓解下肢肿胀
10. 3. 适合进行踝泵运动的人群有()
A. 长期卧床患者
B. 骨科术后患者
C. 久坐办公人群
D. 产后卧床女性
11. 4. 关于踝泵运动的频率,正确的是()
A. 每次每个动作做10-20次
B. 每天累计做3-4组
C. 卧床患者可每小时进行一次
D. 做一次即可长期不做
12. 5. 做踝泵运动的注意事项正确的有()
A. 动作缓慢、到位,不追求速度
B. 以不产生剧烈疼痛为原则
C. 踝关节损伤急性期禁止做
D. 可双侧下肢同时进行
13. 6. 以下哪些情况禁止做踝泵运动()
A. 下肢深静脉血栓急性期
B. 踝关节新鲜骨折未固定
C. 下肢软组织严重损伤未愈合
D. 术后病情稳定的卧床患者
14. 7. 踝泵运动对卧床患者的好处有()
A. 预防肌肉萎缩
B. 减轻下肢水肿
C. 降低血栓风险
D. 促进关节功能恢复
15. 8.患者做踝泵运动时,护理观察要点包括()
A. 有无下肢疼痛加剧
B. 有无肿胀加重
C. 动作是否标准
D. 有无不适反应
三、判断题(每题5分,共5题,总计25分,正确选√,错误选×)
16. 1. 踝泵运动只能躺在床上做,坐着不能做。
对
错
17. 2. 踝泵运动可以有效预防下肢深静脉血栓形成。
对
错
18. 3. 做踝泵运动时,动作越快效果越好。
对
错
19. 4. 下肢深静脉血栓急性期的患者可以做踝泵运动。
对
错
20. 5. 踝泵运动包含勾脚、绷脚、环转三个核心动作。
对
错
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