大学生熬夜情况调查
同学你好！
我们是大学生熬夜调查小组。为了解当前大学生的睡眠状况及熬夜原因，特开展此次问卷调查。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请放心如实填写。完成问卷大约需要占用你1-2分钟时间。非常感谢你的支持与配合！
1. 您的性别：
男
女
2. 您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
3. 认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
4. 每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
5. 一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
6. 熬夜的原因？
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
7. 熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
8. 您认为熬夜对您的身体或学习有影响吗？
A. 完全没有影响
B. 有轻微影响，但可接受
C. 有明显影响，如白天犯困、注意力不集中
D. 严重影响，已出现健康问题（如头痛、记忆力下降等）
9. 您是否尝试过调整作息？结果如何？
A. 从未尝试
B. 尝试过，但失败了
C. 尝试过，成功坚持了一段时间
D. 已成功养成早睡习惯
10. 您希望学校或学院提供哪些帮助来改善熬夜问题？（可多选）
A. 开展健康作息讲座
B. 设置“无手机自习室”
C. 优化宿舍熄灯制度
D. 提供心理咨询服务
E. 其他
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