春夏季节环境影响下大学生熬夜及作息差异调查问卷
卷首语
同学你好!本次问卷用于数据新闻课题研究,围绕春夏季节环境对大学生作息、熬夜行为的影响开展调研,所有数据仅作学术分析,严格保密个人信息,问卷约1分钟即可完成,感谢配合!
1. 你的性别
A.男
B.女
2. 所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 对比冬春、春夏,你的入睡时间整体变化是?
A.春夏明显睡得更晚
B.无明显变化
C.春夏反而更早入睡
4. 春夏时期,你工作日平均入睡时段
A.23点前
B.23:00-00:00
C.00:00-01:00
D.凌晨1点以后
5. 春夏时期,你周末平均入睡时段
A.23点前
B.23:00-00:00
C.00:00-01:00
D.凌晨1点以后
6. 春夏每日平均睡眠时长
A.7小时及以上
B.6-7小时
C.5-6小时
D.不足5小时
7. 春夏季节你熬夜最主要的原因(多选)
A.昼长夜短、天黑晚,没有困意
B.夜间气温舒适,刷视频、打游戏、追剧
C.期中/期末作业、备考等学业任务
D.夜间社团、聚餐、散步等线下社交
E.情绪烦躁、失眠难以入睡
F.其他
8. 春夏更长的白昼、舒适夜晚,是否会促使你主动晚睡?
A.明显会,经常因此熬夜
B.轻微影响,偶尔晚睡
C.几乎不受影响
D.反而会督促自己早睡
9. 春夏长期晚睡给你带来的困扰(多选)
A.白天上课犯困、注意力差
B.情绪焦虑、易怒
C.精神疲惫、身体不适
D.暂无明显影响
10. 你认为春夏季节该如何调整作息改善熬夜?(简短一句话即可)(可选填)
问卷结束
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