心理健康状况自评量表202607
以下表格中列出了有些人可能会有的问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期以内您的实际感觉,在4个选项中选择最符合你的情况,每一题只选一个答案。
此次测评是为了协助您了解自己的心理健康状况,同时便于分析本单位总体健康水平,不做其他用途,请放心填写。
1. 单位
2. 姓名
3. 做事时提不起兴趣或没有乐趣
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
4. 感到心情低落、沮丧或绝望
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
5. 入睡困难、易醒或睡眠过多
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
6. 感觉疲倦或没有精力
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
7. 食欲不振或暴饮暴食
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
8. 觉得自己很糟或失败
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
9. 注意力难以集中(如阅读或看电视)
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
10. 动作或说话缓慢到别人能察觉,或相反(烦躁、坐立不安)
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
11. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
A.完全不会
B.几天
C.超过一周
D.几乎每天
12. 感觉紧张、焦虑或急切【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
13. 不能够停止或控制担忧【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
14. 对各种各样的事情担忧过多【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
15. 很难放松下来【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
16. 由于不安而无法静坐【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
17. 变得容易烦恼或急躁【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
18. 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕【单选】
A.没有
B.有几天
C.一半以上时间
D.几乎每天
19. 和班组同志日常相处融洽轻松
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
20. 集体活动我能自然融入集体
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
21. 和周围同志产生分歧时,大家可以好好沟通
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
22. 周围同志值得信任
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
23. 骨干能公平对待班里每一名同志
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
24. 平时很少和身边人发生争执摩擦
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
25. 心里压抑时,有人愿意听我倾诉
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
26. 班组整体氛围团结和睦
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
27. 我愿意主动关心、帮助身边同志
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
28. 训练、执勤遇到困难,周围同志愿意搭把手
A.完全不符合
B.不太符合
C.比较符合
D.完全符合
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