青少年手机使用及心理状况调查问卷
欢迎参加本次问卷调查。本问卷旨在了解中学生的手机使用情况、心理韧性及应对方式等相关信息。问卷采用匿名方式进行，您的回答将被严格保密，且仅用于研究目的。请根据您的实际情况和真实感受填写，感谢您的支持与合作！
第一部分 基本信息（10题）
1. 你的性别
男
女
2. 你的年龄
3. 你家住在哪里？
市区
乡村
4. 你的年级
小学
初中
高中
5. 是否为留守儿童
是
否
6. 父母外出情况
父母双方外出
父亲外出
母亲外出
7. 留守时间
1年以下
1～3年
3～5年
5年以上
8. 目前主要监护人
祖父母
外祖父母
亲戚
哥哥姐姐
其他
9. 是否为独生子女
是
否
10. 是否拥有个人手机
是
否
11. 平均每天使用手机时间
1小时以内
1～2小时
2～4小时
4小时以上
12. 节假日和周末平均每天使用手机时间
1小时以内
1～2小时
2～4小时
4小时以上
第二部分 手机依赖性测试
一、戒断反应维度
13. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
当不能使用手机时，我会觉得心里不舒服。
如果忘记带手机，我会一直想着它。
手机没电或没有网络时，我会着急。
我会经常查看手机有没有新消息。
二、行为失控维度
14. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
我玩手机的时间经常比原来计划的更长。
我想少玩手机，但很难做到。
即使需要学习，我也会忍不住玩手机。
我会因为玩手机而推迟完成作业。
三、功能受损维度
15. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
玩手机影响了我的学习效率。
因为玩手机，我睡觉时间变晚。
玩手机影响了我和家人交流。
我因为玩手机减少了运动或户外活动。
四、情绪依赖维度
16. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
心情不好时，我会玩手机让自己开心。
感到孤独时，我会选择玩手机。
我觉得玩手机能让我忘记烦恼。
没有手机时，我觉得生活少了很多乐趣。
第三部分 心理韧性量表
17. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
从不如此
很少如此
有时如此
经常如此
一直如此
我能适应变化
我有亲密、安全的关系
有时，命运或上帝能帮忙
无论发生什么我都能应付
过去的成功让我有信心面对挑战
我能看到事情幽默的一面
应对压力使我感到有力量
经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
事情发生总是有原因的
无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
我能实现自己的目标
当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
我知道去哪里寻求帮助
在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
我喜欢在解决问题时起带头作用
我不会因失败而气馁
我认为自己是个强有力的人
我能做出不寻常的或艰难的决定
我能处理不快乐的情绪
我不得不按照预感行事
我有强烈的目的感
我感觉能掌控自己的生活
我喜欢挑战
我努力学习以达到目标
我对自己的成绩感到骄傲
第四部分 中学生应对方式量表
一、解决问题维度
18. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全符合
基本符合
不确定
基本不符合
完全不符合
当我遇到学习上的难题时，我会主动查阅资料，努力找到解决办法。
要是和同学发生矛盾，我会尝试和对方沟通，一起把问题解决。
面对考试成绩不理想，我会分析原因，制定学习计划来提高成绩。
发现自己在某门学科上有薄弱环节，我会找老师或同学请教，弥补不足。
当参与班级活动遇到困难时，我会提出自己的想法，努力推动活动顺利进行。
二、求助维度
19. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全符合
基本符合
不确定
基本不符合
完全不符合
生活中遇到烦恼，我会向父母倾诉，寻求他们的建议。
学习上遇到困难，我会主动向老师请教，寻求帮助。
与朋友闹矛盾后，我会找其他朋友帮忙调解。
当感到心理压力大时，我会考虑找心理咨询师谈谈。
在参加比赛前感到紧张，我会向有经验的同学询问应对方法。
三、幻想维度
20. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全符合
基本符合
不确定
基本不符合
完全不符合
当学习压力大时，我会幻想自己不用学习也能取得好成绩。
和同学吵架后，我会幻想对方主动向我道歉和好。
面对考试，我会幻想自己超常发挥，取得优异成绩。
家庭条件不好时，我会幻想自己生活在富裕的家庭里。
体育测试成绩不理想，我会幻想自己突然变得体能超强。
四、退避维度
21. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全符合
基本符合
不确定
基本不符合
完全不符合
遇到不喜欢的学科作业，我会选择先放一放，不去做它。
班级活动中需要承担有挑战性的任务，我会找借口推脱。
知道自己在某方面能力不足，我会避免参与相关的活动。
与同学发生冲突后，我会选择尽量避开对方，不再交流。
考试成绩不好，我会逃避谈论自己的成绩，不想面对。
五、合理化维度
22. 请根据你的实际情况，对以下描述进行评价
完全符合
基本符合
不确定
基本不符合
完全不符合
考试没考好，我会安慰自己是因为题目太难，大家都考得不好。
和同学闹矛盾，我觉得是对方太小心眼，自己没错。
没完成老师布置的任务，我会说自己时间不够，不是不想做。
参加活动表现不好，我会认为是活动规则不合理导致的。
自己的想法没被采纳，我会想这个想法也不是那么好，不采纳也没关系。
23. 对于手机使用和自身心理状况，你还有什么想补充的吗？
关闭
更多问卷
复制此问卷