小红书间歇性断食内容传播调查问卷
尊敬的受访者：
您好！感谢参与本次问卷调查。
间歇性断食是一种通过控制进食与空腹时间实现减脂养生的饮食方式，主流模式包括16：8（16小时空腹、8小时进食）、18：6、5：2等
。
本问卷旨在了解小红书平台间歇性断食相关内容的传播现状与受众反馈，为健康生活类新媒体内容的规范化传播提供研究参考。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况如实填写。
预计填写时间约4-6分钟，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
18岁以下
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
3. 您的职业
在校学生
职场上班族
自由职业者
全职主妇/主夫
其他
4. 您使用小红书的时长
1年以内
1-2年
2-3年
3年以上
5. 您平均每天使用小红书的时长
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
6. 您是否在小红书上浏览过间歇性断食相关内容
经常浏览（每周3次以上）
偶尔浏览（每周1-2次）
很少浏览（每月1-2次）
7. 您浏览间歇性断食内容的主要目的是
了解基本知识与原理
获取实操方法与食谱
寻找减脂经验参考
观看打卡记录获取动力
了解潜在风险与禁忌
跟风/好奇
其他
8. 您选择小红书作为信息获取平台的主要原因是
内容生活化、易于理解
案例真实、有代入感
分享氛围轻松
信息获取便捷
比专业医学内容更易接受
用户互动活跃
其他
9. 请对以下各类间歇性断食内容进行评价
非常不认同
不认同
一般
认同
非常认同
实操打卡类内容是我最常浏览的间歇性断食内容
科普教程类内容的专业性和科学性让我信服
食谱搭配类内容对我的断食实践具实用价值
效果测评类内容的真实性和可信度较高
10. 请对以下各类间歇性断食内容进行评价
非常不认同
不认同
一般
认同
非常认同
我倾向于收藏和分享实操打卡类内容
我认为当前间歇性断食内容同质化现象严重
相比UGC用户原创内容，我更信任PGC专业创作者的内容
我认为OGC官方机构的内容形式过于单一枯燥
11. 您认为当前小红书间歇性断食内容存在哪些问题
内容同质化严重
专业性不足，科学性存疑
夸大效果，制造焦虑
忽视禁忌人群与风险
营销带货痕迹明显
虚假信息/伪科学
内容碎片化，缺乏系统
无明显问题
12. 您在浏览时，是否会关注博主的专业资质，如营养师、医生认证
一定会关注，优先选择有资质博主
偶尔会关注
很少关注，更看内容实用性
从不关注
13. 您认为哪类主体生产的内容最值得信赖
普通用户
专业创作者
官方机构
关键看内容质量
14. 您对优质内容通常会采取哪些互动行为
点赞
收藏
评论留言
转发分享
关注博主
跟随打卡/复刻实践
很少互动，仅浏览
15. 您是否曾因浏览内容而实际尝试过间歇性断食
正在坚持
尝试过但已停止
计划尝试
从未尝试
16. 您是否曾在小红书发布过间歇性断食相关内容
经常发布
偶尔发布
很少发布
从未发布
17. 请对以下描述进行评价
非常不认同
不认同
一般
认同
非常认同
我了解间歇性断食的潜在风险
我能够辨别间歇性断食内容的真伪与可靠性
我了解哪些人群不适合间歇性断食
浏览间歇性断食内容曾让我产生身材焦虑
我认为平台应加强健康类内容的审核监管
我倾向于相信有专业资质博主的科普内容
18. 您认为平台应如何优化间歇性断食内容的传播
加强内容审核，打击虚假宣传
推行创作者资质认证
优先推荐专业科普内容
增加风险提示与禁忌说明
限制极端断食方案的传播
建立用户举报机制
其他
19. 您对小红书间歇性断食内容的整体印象如何？有哪些建议或期望？
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