高中生学习压力与心理健康调查问卷

第一部分：基本信息

1. 您的性别：

男女

2. 您所就读的年级：

第二部分：学习压力量表（部分题目）
请根据您的实际情况，在相应选项上打"√"（1=没有压力，2=压力较小，3=压力中等，4=压力较大，5=压力很大）

3. 每天的家庭作业量我感到有压力

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

4. 课程内容的难度让我感到有压力

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

5. 即将到来的考试让我感到紧张

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

6. 担心考试成绩不理想

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

7. 想到未来高考就感到有压力

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

8. 父母对我的学业期望让我感到压力

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

9. 与同学比较成绩让我感到压力

没有压力

1

2

3

4

5

压力很大

第三部分：心理健康量表（部分题目）

请根据您最近一个月的实际感受，在相应选项上打"√"（1=从无，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是)

10. 感到紧张或容易紧张

从无

1

2

3

4

5

总是

11. 感到心烦意乱或情绪不稳定

从无

1

2

3

4

5

总是

12. 对任何事情都提不起兴趣

从无

1

2

3

4

5

总是

13. 感到前途没有希望

从无

1

2

3

4

5

总是

14. 感到自己比不上别人

从无

1

2

3

4

5

总是

第四部分：压力应对方式量表（部分题目）

面对学习压力，您通常采取以下方式的频率如何？（1=不采用，2=偶尔采用，3=有时采用，4=经常采用）

15. 向家人或朋友倾诉烦恼

不采用

1

2

3

4

经常采用

16. 通过培养兴趣爱好转移注意

不采用

1

2

3

4

经常采用

17. 制定计划，努力解决问题

不采用

1

2

3

4

经常采用

18. 上网聊天或打游戏转移注意力

不采用

1

2

3

4

经常采用

19. 逃避问题，不去想它

不采用

1

2

3

4

经常采用

20. 其他缓解方式：

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