关于大学生在饮食、睡眠和运动方面的健康状况问卷调查
亲爱的同学：
您好！为全面了解当代大学生日常饮食、睡眠、运动的真实健康状况，分析大学生生活习惯与身心健康的关联，助力同学们养成科学、健康的生活方式，我们特开展本次问卷调查。本次问卷为匿名调查，所有数据仅用于学术调研分析，绝对保密，无对错之分，请您根据自身真实情况如实填写。感谢您的耐心配合与支持！
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
2. 你的身高体重
3. 你的MBTI是什么？
4. 你所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
5. 你最厌恶的食物？
6. 你是否有暴饮暴食、节食减肥的情况？
A. 从未有过
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 一直如此
7. 奶制品上你偏向酸奶还是牛奶？
A. 酸奶
B. 牛奶
C.其它
8. 你每日是否规律吃三餐？
A. 非常规律，三餐准时吃
B. 基本规律，偶尔不吃某一餐
C. 不太规律，经常漏吃早餐/晚餐
D. 很不规律，饿了才吃
9. 你平均每天的睡眠时间约为？
A. 5小时以下
B. 5-6小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
10. 你入睡是否困难，睡眠质量如何？
A. 入睡快，睡眠安稳，质量很好
B. 偶尔失眠，睡眠质量较好
C. 经常失眠、多梦，睡眠质量一般
D. 长期失眠，易被惊醒，质量很差
11. 你日常主要的运动方式是？（可多选）
A. 跑步、慢跑
B. 球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
C. 健身、力量训练
D. 散步、快走
E. 瑜伽、健美操
F. 几乎不运动
12. 你认为自身目前运动方面存在的主要问题是？
A. 没时间运动
B. 没毅力坚持
C. 没合适场地/伙伴
D. 不喜欢运动
E. 暂无明显问题
13. 你是否愿意调整自身不良生活习惯，提升健康水平？
A. 非常愿意，立刻行动
B. 愿意，会慢慢调整
C. 无所谓，可改可不改
D. 不愿意，不想改变
再次感谢你耐心完成本次问卷！祝愿你拥有健康的生活方式和良好的身心状态！
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