大学生熬夜调查问卷
1. 性别
男
女
沃尔玛购物袋
2.一般熬夜到几点
24点(练气)
1点(筑基)
2点(金丹)
3点(元婴)
4点(化神)
5点(疑似升仙)
3.年纪所在
大一
大二
大三
三界之外
4.熬夜的主要原因
老师我学习呢
老师我打游戏呢
老师我褪黑素呢?
老师我沉淀呢
5.熬夜次数
一周一到二次
一周三到四次
一周五到六次
每天
6.熬夜后,您第二天通常会出现那些状况
头晕,发力,老师我要翘课
注意力不集中,记忆力下降,老师我听不懂
易怒,抑郁,老师我不活了
其他
7.宿舍熄灯,校园管控能否限制住你
不能
能
老师叛逆期到了
8.你知道熬夜会疯狂损耗身体吗
清清楚楚但就熬
我知道啊,我早就睡觉
无所谓
只听过一点
9.熬夜对人类发展趋势有哪些
熬
别熬
人类昼伏夜出是未来发展趋势
多吃零食
10.
一般早上几点艰难爬起?
7点前自律早起
7-8点卡点上课
.中午才慢悠悠起床
11.
一晚平均能赖在床上刷手机多久才睡?
.10分钟以内
半小时左右
两小时起步根本停不下来
12.
明明很困却硬撑不睡的心理?
舍不得结束这一天私人时间
总觉得还有事没干完
单纯生物钟错乱睡不着
从众跟着室友一起熬
13.
周末节假日熬夜会变本加厉吗?
反而早睡补觉
和平时差不多
直接通宵一整天
14.
熬夜主力工具是什么?
手机焊死在手里
电脑长时间亮屏
平板专属追剧
15.
熬夜期间会不会加餐吃夜宵?
.必点外卖零食
偶尔嘴馋吃一点
啥都不吃硬扛
16.
. 熬夜时习惯戴着耳机吗?
全程戴耳机刷视频听歌
.外放不怕打扰别人
从不使用耳机
17.
立下过多少次“今晚一定早睡”flag?
从未立过,作息稳定
每月1-3次常打脸
天天立天天破
压根不想立flag
18.
有没有尝试过方法戒掉熬夜?
坚持改正成功上岸
.尝试过几天就放弃
试过多种办法全失败
19.
能接受用来改正熬夜的方式
睡前把手机放到远处
设定定时强制锁屏
睡前散步拉伸放松
20.
你心中理想的健康作息是?
23点睡7点起
0点睡8点起
无所谓舒服最重要
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