大学生日常体育锻炼、心理压力状态及生活感受的普遍情况调查问卷

       亲爱的同学：您好！非常感谢您抽出宝贵的时间填写本调查问卷。本问卷共分为四个部分：基本信息部分，体育锻炼量表，压力知觉量表，主观幸福感量表，目的是了解大学生日常体育锻炼、心理压力状态及生活感受的普遍情况，以便为促进大学生身心健康提供参考依据。此问卷采用匿名制，所有数据仅用于统计分析，绝无他用，请您放心填写。题目选项无对错之分，请根据您的真实情况如实填写，感谢您的支持与帮助！
一、基本信息部分
1. 您的性别：
2. 您是否为独生子女：
3. 您所在的年级：
4. 您所学的专业：
5. 您的户口所在地：
二、体育锻炼量表(请根据您近一个月实际参与的体育活动情况，选择最符合您锻炼情况的一项)
6. 您主要进行以下哪种强度的锻炼
7. 您在进行上述体育活动时，持续多长时间
8. 您一个月进行几次上述体育活动
三、压力知觉量表(请根据您最近一个月的真实感受和想法，尝试用以下数字来评判您生活中的压力状态。1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是。)
9. 一些无法预期的事情发生而感到心烦
10. 感觉无法控制生活中重要的事情
11. 感到紧张不安和压力
12. 成功地处理生活中恼人的麻烦
13. 感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变
14. 对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
15. 感到事情顺心如意
16. 发现自己无法处理所有自己必须做的事情
17. 有办法控制生活中恼人的事情
18. 常觉得自己是驾驭事情的主人
19. 常生气，因为很多事情的发生是超出自己所能控制的
20. 经常想到有些事情是自己必须完成的
21. 常能掌握时间安排方式
22. 常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它
四、主观幸福感量表
       1. 生活满意度量表（请根据您最近一个月的真实感受，尝试用以下数字来评判您对生活满意度的感知。1=非常不同意，2=不同意，3=少许不同意，4=中立，5=少许同意，6=同意，7=非常同意。)
23. 我的生活大致符合我的理想
24. 我的生活状况非常圆满
25. 我满意自己的生活
26. 直到现在为止，我都能够得到我在生活上希望拥有的重要的东西
27. 就算我的生命重来，我也不想改变任何东西
       2. 正性负性情绪量表（请根据您最近一个月的真实感受，尝试用以下数字来评判您日常的情绪状况。1=几乎没有，2=比较少，3=中等程度，4=比较多，5=极其多。）
28. 活跃的
29. 充满热情的
30. 快乐的
31. 兴高采烈的
32. 兴奋的
33. 自豪的
34. 欣喜的
35. 精神充沛的
36. 感激的
37. 羞愧的
38. 难过的
39. 害怕的
40. 紧张的
41. 惊恐的
42. 内疚的
43. 易怒的
44. 战战兢兢的
45. 愤怒的
问卷结束，再次感谢您的信任与帮助！
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