大学生熬夜与睡眠质量调查问卷

1. 您的性别：
2. 2. 你日常一般几点上床睡觉？
3. 3. 你每周熬夜（0点后入睡）次数？
4. 4. 你每天实际睡眠时间大约多久？
5. 5. 你熬夜最主要的原因是？
6. 6. 熬夜后白天你常会出现哪些情况？（多选）
7. 7. 你是否会中午午休？
8. 8. 你认为长期熬夜会损害身体健康吗？
9. 9. 睡前你平均使用电子设备多久？
10. 10. 如果调整作息，你愿意尝试哪种方式？（多选）
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