2026年6月份分层培训N1

本次考试旨在评估您对踝关节扭伤护理知识的掌握程度，请认真作答。

1. 基本信息：

姓名：

2. 踝关节扭伤急性期（通常72小时内）的绝对禁忌事项是

冰敷加压包扎热敷抬高患肢

3. 2025年最新临床指南推荐踝关节扭伤急性期处理采用的原则是

RICE原则PRICE原则PEACE原则LOVE原则

4. 踝关节扭伤康复期护理指导遵循的核心原则是

PEACE原则LOVE原则RICE原则REST原则

5. 踝关节扭伤后，导致再次扭伤的重要内在原因是

疼痛未缓解肿胀未消退本体感觉受损肌肉力量不足

6. 渥太华踝关节准则中，提示需立即就医的情况不包括

踝尖压痛足部压痛无法负重轻微肿胀

7. 踝关节扭伤急性期PEACE原则包括哪些内容

Protection（保护）Elevation（抬高）Avoid Anti-inflammatories（避免过度抗炎）Compression（加压）Education（教育）

8. 踝关节扭伤康复期LOVE原则包括哪些维度

Load（承重）Optimism（乐观）Vascularisation（循环）Exercise（运动）Rest（休息）

9. 踝关节扭伤康复训练分期包括哪些阶段

早期活动阶段肌力与平衡训练阶段牵伸训练阶段手术治疗阶段药物治疗阶段

10. 踝关节扭伤后需警惕的并发症有哪些

慢性踝关节不稳再次扭伤创伤后关节炎皮肤感染关节僵硬

11. 预防踝关节损伤的措施包括

运动前充分热身选择合适的运动鞋佩戴护具坚持踝关节力量与平衡训练避免运动

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