2026年河南省开封高级中学初中部心理健康问卷调查
尊敬的各位老师:
您好!为了更好地关注我校教职工的身心健康,提供更具针对性的心理辅导与支持,积极响应学校2026年常态化“开展教师谈心与心理关爱服务”的号召,校师训处联合心理健康教育中心特开展本次匿名问卷调查,不涉及个人隐私评价,请您放心填写。
第一部分 基本信息
1. 您的性别
男
女
2. 您的教龄
3年以下
3-5年
6-10年
10年-20年
20年以上
3. 您的岗位
教师
行政
教师+班主任
教师+行政
4. 您的任教年级
七年级
八年级
5. 您的任教学科
语数英之一
政史地之一
理化生之一
体育
音美劳微心科之一
第二部分 近期身心状况自评
请根据您最近一个月的实际感受,选择最符合的选项。
6. 您目前整体的工作/生活压力感受如何?
几乎没有压力,能轻松应对
轻度压力,偶尔感到困扰
中度压力,经常感到疲惫或焦虑
重度压力,已严重影响到日常生活或健康
7. 您在以下哪些方面感受到了压力?
工作压力
与家人矛盾
教养孩子压力
与同事关系紧张
经济压力
没有明显压力
8. 最近一个月,您是否出现过以下情况?
睡眠困扰
情绪困扰
认知困扰
生理困扰
无明显困扰
9. 平时有无运动的习惯
经常
偶尔
不锻炼
10. 您有无参加历次的公务员体检
有,每次都去
有,但不是每次都去
几乎不去
11. 当您觉得身体不适或发现自己体检结果异常时,有无及时就医
有,立即前往医院查明原因
没有,觉得不是大问题,扛两天过去就好了
有时间的话,去医院查一查,没时间就作罢
12. 总体上您觉得教师这个职业的压力如何?
没有压力
有点压力
压力较大
压力非常大
13. 您觉得,作为教师哪一项最能让您感到幸福
学生的喜欢
自身的成长
同事关系和谐
其他
14. 当您觉得心理需要调节的时候,通常采取以下哪种方法
自我调整
找家人、朋友、同事倾诉
寻求心理专业机构/人士帮助
向陌生人(笔友/网友/……)倾诉
自己也不知道如何做
不用理会,很快没事了
其他(请具体说明)
15. 您对假期的安排是
按时起床、吃饭、锻炼、做家务……睡觉,有计划的度过每一天
彻底放松,无具体安排
被家人或朋友安排,陪伴他们,自己没有打算
16. 假期期间,您的体育锻炼作何打算
准备经常锻炼,有锻炼习惯或锻炼/减肥计划
偶尔活动一下
不锻炼
17. 在未来的教师职业生涯中,您为了减轻压力,以最佳的身心状态投入工作和生活当中去,您会如何做,请简要陈述、说明
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