大学生熬夜情况调查
您的性别：
男
女
您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
熬夜的原因？
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
五、作息认知与改善意愿
1.你是否清楚长期熬夜对身心健康、学业发展的危害?【】
A.完全清楚
B.大致了解
C.不太清楚
D.完全不了解
2.你是否有主动调整作息、改掉熬夜习惯的想法?【】
A.非常强烈
B.有想法但没行动
C.无所谓
D.不行改变
3. 你尝试过调整作息但失败的主要原因是?【可多选】 【】
A.自控力差
B.学习、工作任务繁重，不得不熬夜
C.早睡失眠 难以入睡
D.宿舍集体作息影响 无法单独早睡
E.没有合适的作息规划和坚持动力
开放性问题
1.你对于大学生普遍熬夜的现象，有什么看法或改善建议？
2.结合自身情况，你认为当代大学生普遍熬夜的核心原因是什么？
关闭
更多问卷
复制此问卷