7.6-7.7日餐单
早餐、上午茶、下午茶、夜宵,这四个加餐,由营养师安排,汤品根据妈妈们身体情况及医生查房来安排药膳汤;
第一周考虑伤口及乳腺还未通畅,高蛋白的海鲜类暂停先不安排,肉类以鸡、鸭、淡水鱼、牛、猪以清淡或炒为主,第二、三周逐渐增加海鲜类食物和高档食材,如海参、花胶、燕窝、龙虾(具体次数根据套餐安排);
每周六开始选餐,选餐后不可更改月子餐,除非身体原因如发烧、过敏、长疹子、宝宝胀气或宝宝长湿疹等,营养师会跟妈妈沟通后,调整适合当前身体情况的月子餐。
温馨提示:提交答卷后,月子餐不可更改,妈妈们可以先预览选的月子餐,核查是否选的正确,并建议截图保存,再点击提交,以便于用餐时可以查看;
1. 姓名:
2. 房号
3. 周一午餐(荤菜)
清蒸鲈鱼
彩椒京酱肉丝(配豆皮)
蒜苔炒鸡胗
4. 周一午餐(素菜)
有机花菜黑木耳
煎酿豆腐
虫草花浸菜心
5. 周一晚餐(荤菜)
柠檬芝麻手撕鸡
红枣枸杞蒸排骨
百香果酸汤牛肉
6. 周一晚餐(素菜)
醋溜土豆丝
百合炒秋葵
姜炒生菜
7. 周二午餐(荤菜)
清蒸太阳鱼
芝士焗猪排(不炸)
姜葱焖鹧鸪(焖软一点)
8. 周二午餐(素菜)
拍蒜豆鼓蒸南瓜
醋溜包菜
清炒菠菜
9. 周二晚餐(荤菜)
麻油鸡
黑椒燕麦牛仔骨
泰酱煎酿三宝(莲藕,茄子,冬菇)
10. 周二晚餐(素菜)
五彩玉米粒
蚝油烧腐竹
自制咸骨煲淋奶白菜
11. 签名
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