心理健康状态自测(SCL90)[复制]
1. 工号___姓名___ 性别___ 年龄___
以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，在五个答案里选择一个最适合你的答案，现在开始吧！(1. 没有 2.很轻 3.中等 4.偏重 5.严重)
2. 头痛
1
2
3
4
5
3. 神经过敏，心中不踏实
1
2
3
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5
4. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
1
2
3
4
5
5. 头昏或昏倒
1
2
3
4
5
6. 对异性的兴趣减退
1
2
3
4
5
7. 对旁人责备求全
1
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3
4
5
8. 感到别人能控制你的思想
1
2
3
4
5
9. 责怪别人制造麻烦
1
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3
4
5
10. 忘记性大
1
2
3
4
5
11. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端庄
1
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3
4
5
12. 容易烦恼和激动
1
2
3
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5
13. 胸痛
1
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5
14. 害怕空旷的场所或街道
1
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3
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5
15. 感到自己的精力下降，活动减慢
1
2
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5
16. 想结束自己的生命
1
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5
17. 听到旁人听不到的声音
1
2
3
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5
18. 发抖
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5
19. 感到大多数人都不可信任
1
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5
20. 胃口不好
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5
21. 容易哭泣
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5
22. 同异性相处时感到害羞不自在
1
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5
23. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您
1
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5
24. 无缘无故地突然感到害怕
1
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5
25. 自己不能控制地大发脾气
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26. 怕单独出门
1
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27. 经常责怪自己
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5
28. 腰痛
1
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5
29. 感到难以完成任务
1
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5
30. 感到孤独
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31. 感到苦闷
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5
32. 过分担忧
1
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5
33. 对事物不感兴趣
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5
34. 感到害怕
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5
35. 我的感情容易受到伤害
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5
36. 旁人能知道您的私下想法
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5
37. 感到别人不理解您不同情您
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5
38. 感到人们对你不友好，不喜欢你
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5
39. 做事必须做得很慢以保证做得正确
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40. 心跳得很厉害
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5
41. 恶心或胃部不舒服
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5
42. 感到比不上他人
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5
43. 肌肉酸痛
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5
44. 感到有人在监视您谈论您
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45. 难以入睡
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5
46. 做事必须反复检查
1
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4
5
47. 难以作出决定
1
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4
5
48. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
1
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3
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5
49. 呼吸有困难
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4
5
50. 一阵阵发冷或发热
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3
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5
51. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
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5
52. 脑子变空了
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5
53. 身体发麻或刺痛
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5
54. 喉咙有梗塞感
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5
55. 感到对前途没有希望
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5
56. 不能集中注意力
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4
5
57. 感到身体的某一部分软弱无力
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4
5
58. 感到紧张或容易紧张
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4
5
59. 感到手或脚发沉
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2
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4
5
60. 想到有关死亡的事
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3
4
5
61. 吃得太多
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3
4
5
62. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
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3
4
5
63. 有一些不属于您自己的想法
1
2
3
4
5
64. 有想打人或伤害他人的冲动
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5
65. 醒得太早
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5
66. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
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5
67. 睡得不稳不深
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4
5
68. 有想摔坏或破坏东西的冲动
1
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5
69. 有一些别人没有的想法或念头
1
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3
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5
70. 感到对别人神经过敏
1
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4
5
71. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
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4
5
72. 感到任何事情都很难做
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5
73. 一阵阵恐惧或惊恐
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3
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5
74. 感到在公共场合吃东西很不舒服
1
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3
4
5
75. 经常与人争论
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5
76. 单独一人时神经很紧张
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4
5
77. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
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2
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5
78. 即使和别人在一起也感到孤单
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3
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5
79. 感到坐立不安心神不宁
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5
80. 感到自己没有什么价值
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5
81. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
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5
82. 大叫或摔东西
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83. 害怕会在公共场合昏倒
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5
84. 感到别人想占您的便宜
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5
85. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
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4
5
86. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
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5
87. 感到要赶快把事情做完
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88. 感到自己的身体有严重问题
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89. 从未感到和其他人很亲近
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90. 感到自己有罪
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91. 感到自己的脑子有毛病
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