高中生网络使用与情绪健康调查
你好！感谢你参与本次问卷调查。本调查旨在了解高中生的网络使用习惯与情绪健康状况，为学校开展心理健康教育工作提供参考依据。
填写说明：
1. 本问卷共约30题，预计耗时5-8分钟；
2. 问卷采用匿名填写，所有数据仅用于课题研究，严格保密，不会泄露个人隐私，也不会被班主任或家长查阅；
3. 答案没有对错之分，请根据你的真实感受和实际情况作答即可；
你的真实回答对我们的研究非常重要，感谢你的支持与配合！祝学业进步！
1. 您的性别【单选题】
男
女
2. 你的年段：
高一
高二
高三
3. 你是否是独生子女
是
否
4. 学校所在区域
城市
县城
农村
5. 您认为父母的教养方式更接近于
民主型（讲道理）
权威型（严格管控）
放任型（较少过问）
不确定
6. 父母最高学历
初中及以下
高中/中专
大专
本科及以上
7. 最近一次期中/期末成绩
班级前30%
班级中40%
班级后30%
8. 家庭结构
与父母同住
单亲家庭
重组家庭
其他
9. 你觉得上网的时间比自己预期的要长吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
10. 你会因为上网忽略自己要做的事情吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
11. 你更愿意上网而不是和朋友呆在一起吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
12. 你经常在网上结交新朋友吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
13. 你因为上网影响学习了吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
14. 生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
15. 你是否会因为需要解决的一些问题而上网查或者问AI？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
16. 你因为上网影响到自己的日常生活了吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
17. 你是否担心网上的隐私被人知道？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
18. 你会因为心情不好去上网吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
19. 你在一次上网后会渴望下一次上网吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
20. 如果无法上网你会觉得生活空虚无聊吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
21. 你会因为别人打搅到自己上网而生气吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
22. 你会上网到深夜不去睡觉吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
23. 你在离开网络后会想着网上的事情吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
24. 你在上网时会对自己说：“就再玩一会吗？”【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
25. 你会想方法减少上网时间而最终失败吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
26. 你会对人隐瞒自己的上网时间吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
27. 你宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
28. 你会因为不能上网变得烦躁不安，喜怒无常，而一旦能上网就不会这样吗？【单选题】
几乎没有（1分）
偶尔（2分）
有时（3分）
经常（4分）
总是（5分）
29. 当我想感受更积极的情绪时(如快乐)，我会改变我想事情的方式。
非常不同意
1
2
3
4
5
6
7
非常同意
30. 我控制我的情绪，不把它们表达出来。
非常不同意
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非常同意
31. 当我想感受更少消极情绪时(如悲伤)，我会改变我想事情的方式。
非常不同意
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非常同意
32. 当我正体验积极情绪时，我会小心翼翼不表现出来。
非常不同意
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非常同意
33. 当我面对压力情境时，我会改变我对情境的看法，以便让我感觉好些。
非常不同意
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非常同意
34. 我控制我的情绪，把它们保留给自己。
非常不同意
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非常同意
35. 当我想感受更积极的情绪时，我会改变我对情境的看法。
非常不同意
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非常同意
36. 我控制我的情绪的一个方法是，不让它们表现出来。
非常不同意
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非常同意
37. 当我想感受更少消极情绪时，我会改变我对情境的看法。
非常不同意
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非常同意
38. 当我正体验消极情绪时，我会小心翼翼不表现出来。
非常不同意
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非常同意
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